Terapi seni: ketika seni membuat Anda merasa baik
Terapi seni adalah proses yang mengarah pada pengenalan diri dan ekspresi setiap emosi, tanpa sensor atau batasan. Setiap laboratorium kreatif memberikan kesempatan untuk melihat mungkin untuk pertama kalinya dalam gambar apa yang biasanya kita alami hanya di pedalaman, dari mana kita sering menghindar Jenis terapi ini ditujukan untuk orang yang berbeda, dari siapa bagaimanapun semua orang bisa mendapatkan keuntungan, baik orang dewasa dalam fase kehidupan yang sangat sulit bagi anak-anak di sekolah, sebagai pengalaman pelatihan tetapi pada saat yang sama bersantai.Selain itu, kegiatan ini mendukung peningkatan harga diri, melihat seni sebagai sekutu sempurna untuk kesehatan dan kesejahteraan psikofisik kita.
Bagaimana terapi seni lahir
"Seni secara keseluruhan tidak lain adalah" seni bertahan hidup."
Thomas Bernhard, dari buku Tuan tua
Terapi menggunakan seni tidak memiliki asal tunggal. Salah satu "sel" pertamanya berasal dari paruh kedua tahun 30-an, ketika Frield Ducker Brandeis menyadari hubungan yang kuat antara kata, bentuk, dan warna. Ia menjadi guru seni untuk anak-anak ghetto Praha, di mana ia mencoba melampiaskan emosi dan perasaan negatif murid-muridnya melalui representasi artistik.
Selanjutnya, pada tahun 1940-an, baik Inggris dan Amerika Serikat mulai menggunakan terapi seni untuk mengobati trauma veteran perang yang dirawat di rumah sakit jiwa.Kekuatan seni sebagai obat untuk kesejahteraan mental terus dipelajari melalui pendekatan yang berbeda. Di antara yang paling penting adalah nama Edith Kramer dan Margeret Naumburg. Yang pertama menganggap "perawatan" ini dari sudut pandang artistik, menggarisbawahi bagaimana efek positif berasal dari faktor psikologis yang diaktifkan selama realisasi gambar atau lukisan oleh "pasien".
Naumburg, di sisi lain, mengacu pada studi yang sudah dilakukan oleh Freud dan Jung, yang melihat seni sebagai penghubung antara ketidaksadaran dan rasionalitas individu.Apa yang orang tidak bisa akui dengan kata-kata atau emosi dan pikiran yang tidak bisa mereka akui. bahkan tahu mereka harus muncul secara rasional berkat ekspresi artistik.
Lihat juga
Saat ini, istilah terapi seni "menunjukkan jalur dukungan atau pengobatan psikis. Pendekatan ini dilakukan dengan cara non-verbal, tetapi melalui bahan artistik dan mediator yang dapat dari berbagai ukuran. Bahkan, tidak ada daya tarik lagi. hanya untuk seni itu sendiri - dipahami sebagai lukisan atau patung atau teknik lain - tetapi juga untuk semua disiplin seni lainnya seperti teater, tari dan musik, yang melahirkan lokakarya khusus.
"Seni terbaik seringkali merupakan hasil dari kesepian, itu adalah apa yang muncul dari kebutuhan dan bukan strategi, yang lahir di perut Anda dan yang kemudian, seperti seorang anak, Anda akan memiliki keberanian untuk membawa ke dunia, mempertaruhkan kritik dan kegagalan."
Francesco Bonami
"Tipologi" terapi seni dan kepada siapa itu ditujukan
Tergantung pada jalan yang akan ditempuh, terapi seni sebagian memodifikasi prosedur dan tujuannya, menyesuaikan dengan kebutuhan mereka yang membutuhkan.Biasanya ada tiga bidang intervensi.
1. Area Terapi: ini adalah saat terapi seni dimasukkan dalam program rehabilitasi untuk kasus-kasus cacat berat dan gangguan kejiwaan, seperti autisme atau skizofrenia. Dalam hal ini kesenian menurun dalam berbagai disiplin ilmu bukanlah solusi maupun obat, melainkan menjadi kegiatan pelengkap dalam proses rehabilitasi dan dapat membuahkan hasil yang baik.
2. Area rehabilitasi: dalam hal ini, terapi seni juga digunakan di hadapan orang-orang dari segala usia, dari anak-anak hingga orang dewasa dan orang tua, yang, bagaimanapun, belum didiagnosis dengan patologi psikologis. Dalam hal ini "terapi seni ini bukan lagi jalur rehabilitasi, tetapi jalur main-main, dengan tujuan membantu mereka yang mempraktikkannya untuk mengekspresikan diri tanpa menghakimi. Sebenarnya, tujuannya adalah untuk memungkinkan ekspresi pikiran dan emosi, tidak harus melakukan "pekerjaan yang baik" dari sudut pandang estetika.
3. Area pencegahan dan pendidikan: cabang terakhir ini terapi seni bertujuan untuk mendorong pertumbuhan batin dan pribadi selama masa-masa sulit atau saat-saat perubahan dalam perjalanan hidup. Secara khusus, ini ditujukan untuk mereka yang menghadapi sedikit depresi atau krisis dalam suatu hubungan atau pembalikan dalam situasi kerja. Melalui seni, frustrasi dan terutama pikiran negatif akan dilepaskan, untuk menyuntikkan energi positif.
Bagaimana cara kerja laboratorium terapi seni?
Seperti yang telah disebutkan, terapi seni, dengan berbagai bentuknya, selalu tetap menjadi perawatan untuk kesehatan dan kesejahteraan mental dan, oleh karena itu, berlangsung dalam batas ruang dan waktu.Biasanya, lokakarya kelompok dengan seni sebagai protagonis.terapi berlangsung setidaknya beberapa jam dan berkisar pada sosok dasar terapis seni. Ini adalah seorang profesional yang telah menjalani "pelatihan khusus dan yang mengurus" pengaturan ruang, memberikan banyak pentingnya cahaya. Dengan cara yang sama, terapis seni mengorganisir berbagai bahan yang mendorong banyak rangsangan kepada mereka yang mengambil bagian di kelas, baik orang dewasa maupun anak-anak.Warna dari segala jenis tidak bisa hilang, dari pensil hingga tempera dan spidol, serta kertas, kain, tanah liat pemodelan dan bahan yang lebih berguna untuk semua teknik.
Selama lokakarya, tugas terapis untuk menyambut kelompok dan menjaga suasana tenang dan tenteram untuk semua jam kerja.Untuk melakukan ini, ia menggunakan jenis bahasa verbal dan non-verbal tertentu, yang terdiri dari gerakan dan indikasi. untuk memberikan ide-ide kreatif kepada pengguna.
Ada kasus di mana terapi seni juga dilakukan di sekolah, terutama ditujukan pada anak-anak atau remaja yang memiliki gangguan perhatian atau defisit kognitif lainnya. Selama jam-jam yang disisihkan untuk proses kreatif ini, setiap orang memiliki kesempatan untuk "terputus" dari pelajaran "normal" dan "komitmen yang diperlukan untuk mengabdikan dirinya pada kesejahteraan mentalnya sendiri.
"Ada ritme di setiap seni, tidak peduli apakah Anda seorang pelukis, musisi atau sutradara: ritme ada di sana, dan orang-orang merasakan panggilannya."
F.Gary Gray
Ini adalah setting dasar dari sebuah laboratorium berdasarkan seni visual, tetapi, seperti yang disebutkan, istilah "terapi seni" atau "terapi seni" juga dapat merujuk ke laboratorium lain.
- Terapi musik: dapat bersifat "aktif", yaitu pengguna memainkan alat musik sebagai orang pertama, dan "menerima", ketika mendengarkan musik dengan tujuan untuk meningkatkan relaksasi dan relaksasi.
- Theatrotherapy: memungkinkan Anda untuk berkomunikasi melalui bahasa verbal dan juga melalui tubuh.
- Terapi tari: berkat gerakan tubuh, emosi, perasaan dan siksaan dapat dilepaskan dan diekspresikan.
Manfaat terapi seni
"Baik seni maupun seniman tidak memiliki identitas mereka sendiri, tetapi memperolehnya dalam" pertemuan "satu dengan yang lain."
Harold Rosenberg
Terlepas dari berbagai bidang intervensi, adalah mungkin untuk mengenali, secara umum, manfaat terapi seni. Pertama-tama, di jam laboratorium kami bertujuan untuk pengetahuan diri siapa pun yang mengalaminya. Melalui seni dimungkinkan untuk mengaktifkan proses untuk mengekspresikan emosi dan pikiran baik yang tidak diketahui atau biasanya dibungkam. Mereka mengambil bentuk dalam kreativitas artistik dan mengambil gambar konkret, sehingga dapat diamati sebagai sesuatu yang "terlepas" dari dirinya sendiri. Setiap pasien berhubungan dengan dunia pribadi dan bawah sadarnya sendiri melalui "pengalaman yang berbeda dari biasanya: tidak lagi berkat mimpi, tetapi dalam kenyataan.
Selain itu, telah dicatat bahwa menggambar, melukis, dan mengekspresikan diri secara artistik memiliki kapasitas yang efektif untuk relaksasi dan relaksasi, menjadikannya sempurna bahkan bagi mereka yang tidak menderita penyakit mental tetapi menghadapi periode kehidupan yang sangat sulit dan penuh tekanan.
Akhirnya, selain meningkatkan keterampilan kerja tim, seni adalah salah satu cara favorit untuk menegaskan dan berkontribusi pada pertumbuhan harga diri pasien.Produk artistik yang dibuat di laboratorium terapi seni tidak pernah dinilai secara kritis, tetapi hanya dari sudut pandang psikologis oleh terapis seni. Dengan melakukan itu, seseorang tidak dapat berbicara tentang "indah" atau "jelek", tetapi hanya tentang bagaimana perasaan seseorang telah diungkapkan.
