Minggu ke-14 kehamilan untuk ibu dan bayi - bulan ke-4 kehamilan
Masa kehamilan selalu menjadi momen ajaib dalam kehidupan setiap wanita, dan berada di minggu keempat belas berarti Anda sudah memasuki trimester kedua. Pertumbuhan janin berjalan lancar dan pastinya Anda sudah bisa melihatnya dengan USG pertama. Tapi apa saja aspek lain yang harus benar-benar diketahui ibu hamil? Sebelum melanjutkan membaca, ada video di bawah ini dengan hal-hal yang tidak boleh dilakukan dalam kehamilan.
Gejala kehamilan minggu ke-14
Pada minggu keempat belas kehamilan, tingkat energi ibu hamil stabil, nafsu makan meningkat dan mual di pagi hari yang dibenci berkurang. Rahim di bulan ini terus tumbuh dan ini bisa mengarah pada manifestasi beberapa gejala khas yang akan kami rangkum di bawah ini.
- Relaxin, hormon yang memperlambat fungsi usus, menyebabkan sembelit
- Kram otot muncul di kaki karena hormon kehamilan yang memperlambat sirkulasi darah
- Gangguan pencernaan dapat terjadi bersamaan dengan mulas, kembung dan perut kembung
- Sesak napas
- Gejala mirip flu seperti hidung tersumbat atau berair, bersin, batuk
- Sakit kepala dan migrain
- Pusing dan pingsan, dalam kasus yang jarang terjadi
- Sakit pinggang, baik otot maupun sendi
- Nyeri pada ligamen bundar rahim
- Sakit di tulang ekor
- Perubahan pada kulit, seperti munculnya jerawat, ruam atau tahi lalat
- Peningkatan produksi sebum
- Stretch mark di payudara dan perut
- Gatal-gatal yang mengganggu pada perut, dada dan kaki
- payudara sakit
- Perubahan suasana hati
- Pembengkakan dan pembuluh darah yang terlihat dikenal sebagai varises yang disebabkan oleh peningkatan sirkulasi darah
- Air liur berlebihan
Lihat juga
Minggu ke-14 kehamilan: perubahan kesehatan dan fisik pada ibu
Meski perut belum terlalu terlihat, kulit perut juga mulai tertarik ke sekitar punggung dan dada untuk memberi ruang bagi rahim yang terus tumbuh. , Anda bahkan bisa merasakan bagian bawah rahim.
Di minggu-minggu trimester kedua ini, coba perhatikan nutrisi: makanan sehat rendah lemak dan tinggi serat selalu menjadi pilihan terbaik, terutama untuk menghindari kenaikan berat badan yang berlebihan. Di bulan ini, rasa mual harus benar-benar hilang. untuk mengidam, yang akan dipuaskan, tetapi selalu tanpa melebih-lebihkan.
Pertambahan berat badan yang ideal, pada tahap ini berkisar antara 2 hingga 4 kilogram, namun jika Anda berhasil bertahan di bawah kisaran tersebut, akan lebih baik lagi, terutama jika Anda memulainya dari kondisi awal obesitas. Perut terus tumbuh tak terhindarkan, jadi lebih baik berhenti memakai jeans, ketat dan ketat, demi celana lembut.
Pada minggu keempat belas kehamilan, tidak semua orang mungkin menyadari bahwa Anda hamil, kecuali Anda sedang hamil anak kembar, atau sudah pernah hamil sebelumnya: dalam semua kasus ini, perut biasanya sudah terlihat pada akhir trimester pertama.
Bahkan jika Anda mengikuti diet yang benar dan seimbang, tubuh Anda dan bayi Anda dalam evolusi penuh dan mungkin memerlukan asupan nutrisi dari beberapa suplemen makanan, untuk menghindari segala jenis kekurangan. Suplemen ini dapat bervariasi pada waktu yang berbeda dari kehamilan Anda. Dengan demikian, vitamin B9 direkomendasikan sebelum pembuahan dan selama minggu-minggu pertama kehamilan.
Dari 3-4 bulan, bagaimanapun, lebih baik untuk mengambil suplemen zat besi. Kebutuhan elemen jejak ini, pada kenyataannya, meningkat mulai dari bulan ke-3, menjadi penting untuk sel darah merah.
Dokter Anda mungkin juga meresepkan suplemen makanan lain, seperti vitamin D atau yodium. Jangan mengambil produk ini tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan atau bidan Anda.
Sudahkah Anda memilih nama untuk bayi Anda? Jika Anda kehabisan ide, dapatkan inspirasi dari daftar nama kami untuk semua selera!
Pertumbuhan dan perkembangan bayi di minggu keempat belas kehamilan
Ukuran bayi pada minggu keempat belas kehamilan adalah sebagai berikut: hampir seukuran lemon, panjangnya sekitar 8,5 sentimeter, dengan berat 42,5 gram.
Organ internal yang berkembang pada janin, seperti hati dan ginjal, masing-masing terus memproduksi empedu dan urin. Hal yang sama berlaku untuk prostat pada janin laki-laki, sedangkan pada wanita ovarium secara bertahap mulai bergerak di dalam panggul. Trakea, kerongkongan, pita suara dan laring terus tumbuh, serta sudah berada di posisi yang benar.
Otak bayi sekarang cukup berkembang untuk mengirim impuls reguler dengan merangsang otot-otot wajah: bayi, pada kenyataannya, dapat melakukan ekspresi yang lebih kompleks, menyipitkan matanya, mengerutkan kening, dan membuat wajah.
Jaringan ikat perlahan-lahan memberi jalan ke tulang, meskipun proses "pengerasan" adalah prosedur yang panjang dan rumit, yang berlanjut bahkan setelah bayi lahir dan dewasa.
Bahkan jika itu tidak benar-benar tulang, bayi juga mengembangkan langit-langit mulut, sejajar dengan refleks mengisap pertama yang membantu pertumbuhan ototnya. Akhirnya, pertumbuhan leher akan membantunya mengangkat dagu dari dadanya.
Mata dan telinga berada di posisi akhir dan pertumbuhan rambut dan rambut juga dimulai. Kulit bayi sekarang akan ditutupi dengan lapisan tipis bulu (bulu halus) dengan fungsi penting menjaga suhu tubuh janin tetap konstan.
Minggu keempat belas kehamilan juga merupakan saat di mana, bersama dengan alis kecil, rambut mulai mengintip keluar dari kepala bayi. Baik warna maupun penampilan rambutnya kemungkinan besar akan berubah total setelah lahir.
Kemungkinan komplikasi: infeksi saluran kemih
Infeksi saluran kemih sering terjadi selama kehamilan (sekitar 15% wanita hamil terkena) terutama selama trimester terakhir Infeksi saluran kemih muncul ketika urin, biasanya steril, terkontaminasi dengan bakteri, yang telah masuk ke dalam uretra (saluran yang dimulai dari kandung kemih). Kami kemudian berbicara tentang sistitis. Namun, ketika kuman di kandung kemih kembali ke ginjal, itu adalah pielonefritis.
Apa saja gejalanya?
Sangat sering, infeksi saluran kemih tidak menunjukkan tanda-tanda, oleh karena itu disebut 'asimptomatik'. Anda sering buang air kecil, bahkan hanya beberapa tetes, Anda merasa sakit atau terbakar saat buang air kecil dan, dalam kasus infeksi ginjal, Anda mengalami nyeri punggung bawah dan demam.Gejala-gejala ini harus mendorong Anda ke dokter!
Perlakuan
"Infeksi saluran kemih harus ditangani secepat mungkin, untuk mencegahnya mencapai ginjal. Infeksi saluran kemih bahkan dapat meningkatkan risiko keguguran, kelahiran prematur dan ketuban pecah dini. Analisis urin akan memungkinkan Anda untuk melakukan diagnosis, dan Anda akan diberi resep pengobatan antibiotik, untuk memulai bahkan sebelum identifikasi jenis infeksi.
Selama kunjungan kehamilan rutin, dokter (atau bidan) mengidentifikasi infeksi saluran kemih, terutama jika infeksi tanpa gejala, menggunakan strip urin.Jika ragu, mereka akan meminta Anda untuk melakukan kultur urin. Tes ini memungkinkan untuk secara tepat mengidentifikasi bakteri penyebab infeksi dan memilih antibiotik yang tepat untuk membasminya.Untuk menghindari komplikasi, infeksi saluran kemih diobati dengan antibiotik yang sesuai untuk wanita hamil.
Nasihat untuk kesejahteraan ibu
- Perhatian, aturan nomor 1 adalah minum banyak air! Ibu hamil disarankan untuk minum air putih minimal 2 liter sehari dan menghindari makanan yang dapat mengiritasi kandung kemih (kopi, masakan yang terlalu pedas).
- Hindari memakai pakaian sintetis atau terlalu ketat, yang dapat mendukung perkembangbiakan bakteri. Pergi untuk kapas.
- Usahakan selalu membersihkan diri ke arah belakang, agar tidak membawa kuman ke daerah kencing.
- Untuk toilet intim, gunakan sabun yang lembut.
- Selalu buang air kecil setelah berhubungan seks: ini akan mencegah bakteri "naik" ke kandung kemih.
- Terakhir, hindari pusaran air, karena merupakan lingkungan yang menguntungkan bagi bakteri.
Informasi yang bermanfaat jangan sampai terlupakan
Pada minggu ke-14 kehamilan Anda mungkin perlu:
- atur diri Anda untuk setiap tri-tes yang berlangsung antara minggu ke-15 dan ke-16
- renungkan siapa yang akan dapat membantu Anda setelah melahirkan (kakek, perawat, tempat penitipan anak)
- mempersiapkan kemungkinan amniosentesis yang dapat dilakukan antara minggu ke-15 dan ke-19
- pesan kunjungan antenatal wajib kedua
- analisis darah
- pemeriksaan urin lengkap
