Sage: sifat dan manfaat tanaman obat-semua par excellence
Sage adalah bagian dari keluarga tanaman Lamiaceae. Istilah "bijak" berasal dari bahasa Latin salvus, yang berarti "sehat", "sehat". Bahkan, pada zaman dahulu sudah dianggap sebagai obat mujarab karena khasiat penyembuhannya, terutama karena dianggap mampu menurunkan demam dan meredakan batuk, serta mengobati berbagai penyakit lainnya. ritual magis dan spiritual untuk membangkitkan orang mati.
Apa yang tidak semua orang tahu adalah bahwa ada sekitar 900 spesies bijak yang berbeda, meskipun yang paling umum di balkon Italia, kebun dan kebun sayur adalah Salvia Officinalis. Ini adalah tanaman yang sangat tahan, mudah tumbuh dan serbaguna untuk penggunaan apa pun, mulai dari pengobatan alami untuk kulit dan rambut atau untuk mengobati gejala penyakit tertentu hingga penggunaannya di dapur sebagai ramuan aromatik. Akhirnya, untuk Tea Tree, lavender dan mallow, dimungkinkan untuk mengekstrak minyak esensial dengan seribu manfaat dari sage.
Sifat penyembuhan dari sage
Di bidang pengobatan alami untuk kesehatan, spesies bijak yang paling banyak digunakan adalah Salvia Officinalis dan Salvia Tomentosa. Bagaimanapun, yang menjadi ciri jenis tanaman ini adalah sifat anti-inflamasi, antibakteri, antioksidan, balsamik, ekspektorannya, dan banyak lagi. Komponen yang membuatnya sangat efektif terutama vitamin B1 dan C, tetapi juga flavonoid, enzim, resin dan minyak esensialnya.
Pertama-tama, sifat anti-inflamasi dan balsamik telah menyebabkan sage masih digunakan sampai sekarang untuk pengobatan homeopati penyakit saluran pernapasan. Untuk sakit tenggorokan, rebusan terutama digunakan, sedangkan untuk pilek dan batuk, pengasapan lebih disukai, dibuat dengan beberapa tetes minyak esensial.
Sifat-sifat ini juga membuatnya sempurna dalam pengobatan alami infeksi saluran mulut, seperti sariawan, radang gusi dan radang tenggorokan. Dalam hal ini, disarankan untuk menyiapkan infus untuk membuat obat kumur dan kumur, yang berfungsi untuk menenangkan peradangan pada rongga yang terkena.
Infus dan teh herbal berdasarkan sage juga berguna untuk masalah yang berkaitan dengan pencernaan dan usus. Berkat sifat pencernaannya, tanaman ini mampu meningkatkan pencernaan, juga melakukan fungsi gastro-protektif. mengungkapkan "sekutu wanita asli. Banyak wanita minum minuman panas dengan ekstrak sage selama siklus menstruasi mereka untuk meredakan kram, bengkak, sakit kepala, dan lekas marah. Selanjutnya, untuk mengatasi nyeri haid, sage dapat dikonsumsi tidak hanya sebagai infus tetapi juga dalam bentuk tingtur, yaitu ramuan herbal yang terbukti dapat menyembuhkan segala penyakit bahkan untuk melawan gejala menopause. Dalam hal ini, disarankan untuk mengonsumsi tingtur bijak dua kali sehari, antara lain untuk mempromosikan penyeimbangan kembali hormon.
Akhirnya, bijak melawan kelelahan, kelelahan dan apatis karena merangsang sistem saraf pusat, memberikan dorongan energik untuk organisme, menguntungkan memori dan menangkal keadaan cemas dan stres.
Manfaat sage untuk rambut
Keutamaan utama orang bijak dalam hal rambut adalah yang menguatkan. Bagi mereka yang menderita rambut lemah, kusam dan mudah patah, kami merekomendasikan ramuan berbasis bijak untuk dipijat pada kulit dan di sepanjang rambut setelah keramas, lalu bilas semuanya agar tidak meninggalkan bekas berminyak pada rambut. .
Untuk mengatasi kerontokan rambut atau alopecia, ada baiknya menambahkan beberapa tetes minyak esensial sage ke sampo netral atau Anda bisa membuat lotion buatan sendiri yang selalu berbahan dasar minyak esensial yang diperoleh dari bunga sage yang dikombinasikan dengan beberapa tetes minyak kelapa dan zaitun. . Lotion ini harus dioleskan setidaknya dua kali seminggu dan hanya dioleskan pada kulit kepala. Setelah 10-15 menit, bilas dari rambut menggunakan sampo ringan.
Akhirnya, berkat sifat pemurnian dan antiseptiknya, sage memiliki banyak manfaat bagi mereka yang menderita rambut berminyak. Dalam bentuk minyak esensial atau sebagai infus, ia berhasil mengatur produksi sebum, meredakan iritasi kulit dan secara signifikan mengurangi munculnya ketombe.
Sifat kecantikan dari sage
Manfaat bijak dalam dunia kosmetik sangat banyak dan beragam. Pertama-tama, ia dikenal karena sifat pemutihnya dan karena itu digunakan di banyak pasta gigi. Namun, obat alami yang bagus adalah dengan menggosokkan daun sage langsung ke gigi Anda. Dengan melakukannya secara teratur, Anda akan dapat melihat hasil pertama setelah beberapa minggu.
Selain itu, sifat anti-keringat dan menyegarkannya membuat sage menjadi salah satu bahan utama deodoran, terutama bagi mereka yang mencoba melawan sekresi keringat berlebihan, melainkan komponen antioksidannya memungkinkan penggunaannya juga dalam krim kecantikan, terutama untuk produk anti-penuaan. Dalam bentuk minyak esensial, tanaman ini membantu dalam aksi melawan radikal bebas, melindungi kulit dari tanda-tanda penuaan.
Akhirnya, sage juga dapat membantu Anda tetap bugar. Faktanya, meminumnya sebagai teh herbal atau infus memiliki dampak signifikan pada retensi air dan pemurnian tubuh dari limbah.
Bagaimana cara mengambil bijak?
Seperti yang telah disebutkan, untuk memanfaatkan manfaat penyembuhan dan kosmetiknya, adalah mungkin untuk mengonsumsi sage sebagai minyak esensial, tingtur, rebusan atau infus. Minyak esensial sage adalah sekutu berharga bagi wanita, terutama dari sudut pandang kesejahteraan psiko-fisik. Hal ini terutama direkomendasikan untuk penggunaan luar, juga sebagai minyak pijat yang ideal untuk mengatasi pembengkakan kaki. Adapun penggunaan internal minyak esensial ini diresepkan oleh dokter dan dilarang selama kehamilan dan menyusui.
Sage tingtur, di sisi lain, sangat baik untuk penggunaan eksternal dan internal, di bawah bimbingan seorang ahli, untuk memfasilitasi pencernaan, mengatur keringat dan mengurangi gejala siklus menstruasi dan menopause. Rebusan adalah sekutu terbaik untuk mempromosikan diuresis. Untuk menyiapkannya, cukup masukkan selusin daun sage ke dalam setengah liter air dan didihkan semuanya. Selain itu, menambahkan beberapa irisan lemon meningkatkan efek diuretik. Setelah 10 menit, saring semuanya dan minum rebusannya sepanjang hari, tanpa menambahkan pemanis atau menggunakan yang alami.
Akhirnya, sage dikenal sebagai ramuan aromatik. Rasanya sangat cocok dengan sebagian besar resep masakan Mediterania, dari pasta hingga hidangan daging. Sangat enak dan ideal untuk camilan adalah pancake yang dibuat dengan sage atau daunnya yang dilapisi tepung roti.
Kontraindikasi dan efek samping
Terlepas dari pentingnya dan efektivitas bahan aktifnya, sage tidak dapat digunakan sebagai obat alami oleh wanita hamil dan penggunaannya dalam memasak harus dilakukan dengan hati-hati. Hal ini karena dapat menghambat produksi dan kebocoran ASI selama fase laktasi, juga tidak dianjurkan baik untuk mereka yang menderita penyakit yang berhubungan dengan sistem saraf dan dalam kasus insufisiensi ginjal.
Akhirnya, sifat-sifatnya dapat berinteraksi dengan obat antikonvulsan, sehingga asupannya harus dihindari karena dapat mengurangi efektivitasnya. Terutama penggunaan minyak esensial yang berkepanjangan dapat menyebabkan manifestasi neurotoksik yang juga dapat menyebabkan episode epilepsi.
Untuk informasi lebih lanjut tentang sage dan propertinya, lihat situs web Humanitas.
