Pilek: obat aneh yang tidak Anda pikirkan!
Anda bosan minum obat flu biasa, entah itu hidung tersumbat, sakit tenggorokan, atau keduanya.
Apakah Anda siap untuk mencatat dan bereksperimen dengan perawatan DIY ini dengan sedikit imajinasi?
1. Pengasapan: obat nenek untuk masuk angin
Obat nenek sekarang telah hari mereka. Apakah Anda benar-benar yakin? Mungkin Anda belum pernah mencoba mengasapi dengan minyak esensial seperti kayu putih, khususnya balsamic. Anda hanya perlu beberapa tetes untuk dituangkan ke dalam panci mendidih, handuk diletakkan di kepala Anda untuk menghirup uapnya dan selesai!
Lihat juga
Mata bengkak: penyebab, gejala dan pengobatan
2. Teh herbal jahe dan lemon: obat tidak hanya untuk gangguan pencernaan, tetapi juga untuk pilek!
Jahe memiliki banyak kualitas, kita tahu sekarang, dan begitu juga lemon. Bayangkan kekuatan super apa yang bisa mereka miliki bersama!
Jahe adalah anti-inflamasi alami dan segera membantu membersihkan hidung dan tenggorokan. Rebus beberapa sendok makan parutan dalam air dan tambahkan jus lemon dan, mengapa tidak, sejumput kayu manis untuk membumbui semuanya. Kehangatan teh herbal lemon dan jahe dan efek menguntungkan dan sehat dari bahan-bahannya akan menjadi obat yang nyata untuk semua pilek!
Dan jika Anda ingin memanjakan diri, cobalah memasak sendiri manisan jahe ...
3. Sirup madu dan bawang bombay: obat paling aneh untuk batuk dan pilek!
Anda sudah menggigil, bukan? Namun demikian: bawang dan madu bersama-sama bisa menjadi obat yang sangat baik (betapapun anehnya) untuk pilek Anda, yang digunakan sejak zaman kuno.
Bawang dan madu memiliki tindakan antibiotik yang kuat yang mengurangi gejala batuk dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Coba kupas dan potong bawang bombay, rebus dengan dua gelas air selama 15 menit, diamkan sebentar dan tambahkan dua sendok teh madu dan air jeruk lemon. Anda akan melihat apa hasilnya!
4. Membersihkan rongga hidung untuk mencegah dan melawan hidung tersumbat
Membersihkan saluran hidung adalah obat yang sangat baik untuk pilek dan, jika sering dilakukan, juga membantu mencegahnya. Untuk membuatnya, Anda hanya perlu memasukkan air asin ke dalam hidung: Anda dapat menemukan solusi fisiologis di apotek, tetapi sebagai alternatif, Anda dapat melarutkan satu sendok teh garam untuk setengah liter air.
Untuk memasukkan air ke dalam hidung, siapkan toples khusus yang disebut "lota", dengan menyemprotkan isinya terlebih dahulu di satu lubang hidung, lalu di lubang yang lain.
5. Mandi kaki: obat masuk angin yang dimulai dari kaki
Mandi kaki yang dibuat dengan air hangat dapat membantu Anda menyembuhkan pilek. Ambil mangkuk, isi dengan air dan tuangkan minyak esensial mint atau kayu putih ke dalamnya.
Benamkan kaki Anda di baskom setidaknya selama seperempat jam, lalu kenakan kaus kaki yang sebelumnya direndam dalam air dingin dan diperas dengan baik. Kemudian tambahkan sepasang kaus kaki wol kering dan pergi tidur. Besok pagi akan lebih baik!
6. Obat flu aneh lainnya: kumur bijak
Obat ini sangat efektif jika Anda memiliki masalah tenggorokan. Untuk membuat kumur, ambil secangkir cuka sari apel, beberapa sage (kering atau segar), satu sendok teh garam. Rebus secangkir air dan infus sage, lalu tiriskan infus dan biarkan dingin.
Campur semuanya dengan cuka sari apel dan simpan dalam toples di lemari es selama seminggu. Kemudian gunakan hasilnya untuk berkumur.
Terakhir, ingatlah bahwa nutrisi sangat penting untuk mencegah dan mengobati pilek. Berikut adalah beberapa makanan dengan sifat bermanfaat dan detoksifikasi yang dapat membantu Anda:
