Kolagen untuk diminum: tren terbaru dalam kecantikan kulit
Minum kolagen adalah tren saat ini banyak disukai oleh wanita dan pria dari segala usia. Kolagen adalah zat alami yang terkandung dalam kulit kita yang mampu memastikan elastisitas dan kesehatan, singkatnya, itu benar-benar sekutu yang tak tergantikan untuk kulit yang bercahaya dan sehat. Ada banyak zat penting untuk ditemukan yang tidak hanya digunakan dalam kosmetik tetapi juga dapat diminum ... yang lain adalah lidah buaya! Temukan tanaman luar biasa ini juga!
Kolagen: mari kita kenali protein ini, bahan kecantikan yang luar biasa
Kolagen adalah protein kulit yang sangat penting (90% komponennya) yang diproduksi secara alami oleh tubuh. Itu juga ditemukan di tulang, ligamen, tulang rawan, rambut. Ini mendukung struktur tulang, otot, kulit dan tendon. Semua jaringan ikat terdiri darinya dan oleh karena itu tidak hanya digunakan untuk kesehatan kulit, tetapi untuk setiap bagian tubuh kita. Produksinya didukung oleh protein yang diambil dengan makanan dan vitamin C. Protein ini membuat kulit bercahaya dan padat serta menunda munculnya kerutan dan ketidaksempurnaan kulit. Elastin juga merupakan protein penting lainnya, yang membuat kulit menjadi elastis. memungkinkannya untuk menahan deformasi mekanis, meregang dan berkontraksi dalam batas-batas tertentu tanpa rusak. Sudah setelah usia 25 tahun produksinya menurun dan gerak-gerik wajah seperti cemberut, tersenyum, mengencangkan bibir, menyebabkan terbentuknya lipatan sementara yang lama kelamaan berubah menjadi kerutan. Kulit secara bertahap kehilangan elastisitasnya, tampak kurang bercahaya dan kusam dan jaringan ikat melemah.
Lihat juga
Suplemen kolagen untuk diminum: apa itu dan apa plusnya?
Bahan ajaib dari begitu banyak produk kecantikan sekarang ditawarkan sebagai bedak untuk diencerkan dan dikonsumsi sebagai suplemen. Ini adalah kolagen untuk diminum, diperoleh dari tulang rebus, tulang rawan dan tulang asal hewan, dari mana gelatin berair diekstraksi, dikenai enzim, yang memisahkan molekul. Setelah disaring, didehidrasi dan disterilkan, zat ini menjadi bubuk halus, kolagen terhidrolisis, cocok untuk diasimilasi dan dicerna, yang terurai menjadi komponennya, peptida. Masih belum cukup penelitian dan percobaan untuk memastikan efektivitas suplemen ini untuk kulit kita dan untuk meyakinkan mereka tentang kemungkinan efek sampingnya. Tampaknya tidak memiliki sifat anti-penuaan lebih dari protein lain yang dicerna dengan diet yang memadai. Tubuh kita menggunakan protein di mana ia membutuhkannya terlepas dari apakah itu berasal dari makanan atau suplemen. Menurut beberapa penelitian, suplemen kolagen untuk diminum telah terbukti mengembalikan elastisitas kulit, meredakan nyeri sendi dan memperbaiki tekstur kuku dan rambut. Eksperimen pada pasien sukarelawan telah menghasilkan kesimpulan bahwa ada harapan yang baik untuk produksi kolagen di kulit dan untuk efek anti-penuaan, tetapi keamanan produk dan dosis terbaik belum diuji dalam jangka panjang. . Studi ini dilakukan pada sejumlah data yang masih terbatas yang diterbitkan dalam jurnal dengan kepentingan terbatas. Oleh karena itu, sebaiknya menunggu penelitian lain, yang tidak hanya diaktifkan oleh perusahaan yang menjual kolagen, yang dilakukan pada jumlah sukarelawan yang jauh lebih besar dan dengan kontrol efek samping yang dilakukan lama setelah eksperimen. Jika Anda benar-benar mencintai kulit Anda dan tidak ingin menyaksikan penuaan dini dan bagaimanapun menundanya, mulailah membatasi paparan sinar matahari terutama di jam-jam terpanas, selalu gunakan tabir surya, kenakan topi dan pakaian pelindung jika Anda berada di tempat yang tidak sehat, lakukan tidak merokok, berusaha melindungi diri dari zat pencemar yang berbahaya, banyak minum dan jika berada di tempat yang tidak sehat, selalu jaga agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.
Lihat juga: Rambut di bawah sinar matahari: produk terbaik untuk melindunginya terlebih dahulu dan memperbaikinya nanti
Pertimbangkan dengan cermat manfaat dan kontraindikasi kolagen minum terhidrolisis
Kolagen alami, yang diproduksi oleh dermis, sebagai protein utama jaringan ikat tidak diragukan lagi melawan kerutan dan menjaga kulit tetap kencang dan kencang. Kerusakan yang disebabkan oleh usia, sinar ultraviolet, merokok, stres dan pola makan yang tidak sehat dan tidak seimbang menyebabkan penurunan elastisitas kulit secara bertahap. Penuaan kulit ini terutama dapat dicegah dengan diet yang lebih sesuai dan benar. Jeruk, blueberry, kiwi, dan selada air kaya akan kolagen, yang mengandung vitamin C dan A. Juga minyak zaitun, makarel, dan telur. Makanan yang diolah karena kekurangan waktu, mengingat kesibukan yang kita jalani, tidak membawa manfaat bagi kesehatan kita. Pola makan yang kurang dan tidak seimbang seringkali menjadi penyebab banyak penyakit. Beberapa ahli juga mengklaim bahwa efek menguntungkan dari kolagen oral terhidrolisis juga telah diverifikasi dalam produk geriatri, diet enterik dan pelangsingan, gangguan pencernaan, anoreksia, anemia, suplementasi diet vegetarian. Mereka juga menganggap mereka berguna untuk kesejahteraan sendi, tendon, tulang rawan, rambut, tetapi seperti yang telah kami katakan, kebingungan para sarjana lain tetap mengenai keamanan produk ini, yang hanya dapat dinilai dalam jangka panjang dan mereka efektivitas nyata. Dokter menyarankan agar tidak digunakan oleh anak-anak dan wanita hamil. Bagaimanapun, sebelum mengambil suplemen apa pun, penting untuk mendengarkan pendapat dokter yang merawat.
Kolagen laut dalam minuman kecantikan
Menurut para ahli, alternatif dari kekurangan kolagen alami adalah dengan melengkapi diet Anda dengan kolagen laut, yang dianggap sangat efektif, karena memiliki persyaratan yang diperlukan untuk membawa manfaat bagi kulit, rambut, dan kuku sehingga menjadi lebih sehat dan kuat. . Zat ini berhasil menjaga kulit tetap muda dan bercahaya, menangkal timbulnya kerutan dan ketidaksempurnaan akibat penuaan kulit. Cumi-cumi, gurita, sotong dan jeroan ikan dalam pengertian ini menawarkan alternatif yang baik untuk kolagen alami, dibandingkan dengan yang diperoleh dari sapi dan babi, yang dapat memiliki kontraindikasi yang berbahaya. Dalam spons ada struktur berserat yang sangat mirip dengan jenis kolagen tertentu. Botol kolagen laut terhidrolisis untuk diminum di pagi hari untuk memperbaiki kulit dari dalam adalah mode terbaru di sektor kecantikan, minuman kecantikan. Kolagen laut terhidrolisis yang berasal dari ikan, berasal dari tulang rawan ikan, memperbaiki kekeringan kulit, kerutan nasolabial mengisi kulit, asam hialuronat menghidrasinya, vitamin C adalah antioksidan alami dan A mengembalikan vitalitas: efek anti-penuaan dan memompa.
Bentuk asupan koloid, jika Anda memutuskan untuk mencoba, adalah yang terbaik, karena tidak invasif, dan dengan tidak menggunakan ampul atau tablet tidak harus melewati usus, tetapi diserap oleh mukosa mulut atau oleh kulit . Kolagen dan asam hialuronat pada saat yang sama meregenerasi sendi dan membantu membangun kembali tulang rawan. Selain asam hialuronat, beberapa produk kolagen terhidrolisis juga mengandung minyak primrose dan borage; Seng; Tembaga; Biotin; vitamin E; Vitamin B6; Vitamin D. Dalam produk kecantikan tidak diragukan lagi manfaatnya bagi kulit. Begitu juga dengan krim topikal yang mengandung vitamin A. retinol dan serum vitamin C. Ada banyak produk unggulan yang dijual juga secara online dan dengan pengiriman gratis. Tempatkan mereka di daftar keinginan Anda. Hidrasi selalu menjadi poin utama perawatan kulit, karena kulit yang kurang terhidrasi akan kering, kusam, lelah, dengan kulit kusam. Oleh karena itu, bahan-bahan yang mempertahankan kelembapan, seperti gliserin dan asam hialuronat, lebih disukai. Jangan pernah lupa untuk mengoleskan tabir surya faktor UV tinggi di musim panas dan tidak hanya saat Anda pergi ke laut, untuk mencegah aksi radikal bebas, salah satu faktor utama penyebab penurunan kolagen bahkan pada kulit yang masih muda.
