Mengapa menggunakan tabir surya?
Mengapa melindungi diri sendiri?
Matahari bisa menjadi berbahaya jika tindakan pencegahan tidak diambil. Penuaan dini pada kulit, reaksi kulit dari semua jenis ... apakah Anda yakin ingin mengambil risiko ini untuk mendapatkan kulit cokelat yang menggoda?
Risiko langsung dari paparan buruk adalah terbakar sinar matahari, tetapi dalam jangka panjang bahkan ada risiko kanker kulit. Oleh karena itu penting untuk menggunakan perlindungan UV (ultraviolet).
Lihat juga
Krim tangan DIY: 5 resep mudah dibuat di rumah!
- UVB bekerja pada tingkat epidermis dan bertanggung jawab atas sengatan matahari. Radikal bebas dihasilkan oleh UVA, yang menyebabkan perubahan sel dan serat pendukung, menyebabkan penuaan foto.Inframerah (IR) menyentuh lapisan terdalam kulit, hipodermis, dan mengeringkan kulit.
Ingatlah bahwa melindungi diri sendiri tidak akan mencegah Anda dari mendapatkan cokelat, sebaliknya. Sebuah tan progresif memiliki kesempatan yang lebih baik untuk bertahan dari waktu ke waktu daripada yang diperoleh dengan guratan matahari berulang.
Krim mana yang harus dipilih?
Anda memiliki banyak pilihan. Setiap musim panas kita membiarkan diri kita tergoda oleh tabir surya baru. Namun produk baru tidak selalu dicirikan oleh inovasi tertentu dalam hal proteksi.
Untuk menentukan tingkat perlindungan yang tepat untuk Anda, Anda perlu mempertimbangkan jenis kulit Anda (sensitif terhadap kulit kuning) dan tujuan liburan Anda.
Anda dapat memilih antara 4 kemungkinan level:
- perlindungan lemah, indeks dari 6 hingga 10.
- perlindungan sedang, indeks dari 15 hingga 25.
- perlindungan tinggi, indeks dari 30 hingga 50.
- perlindungan sangat tinggi, indeks lebih besar dari 50.
Krim sangat diperlukan, tetapi ada juga aturan lain yang harus diikuti untuk melindungi diri sendiri. Jangan pernah mengekspos antara jam 12 siang sampai jam 4 sore, dan jangan lupa manfaat dari topi atau kacamata hitam!
Bagaimana cara menggunakan krim dengan baik?
Setelah Anda membeli krim, Anda harus menggunakannya dengan benar!
> Penting untuk dioleskan sebelum keluar rumah, dioleskan kembali setiap dua jam, setiap habis mandi atau saat berganti posisi.
> Apakah Anda ingin menggunakan kembali produk tahun lalu? Ketahuilah bahwa lebih bijaksana untuk membeli yang baru, karena yang lama mungkin tidak lagi efektif.
> Selama beberapa eksposur pertama, berhati-hatilah, karena pada tahap inilah kulit paling halus.
Manfaat matahari
Diketahui bahwa matahari adalah anti-depresan yang sangat baik, meningkatkan moral dan mengembangkan melatonin, hormon yang memiliki pengaruh besar pada ritme biologis kita. Berkat aksi iradiasi sinar ultraviolet, yang mensintesis vitamin D, memungkinkan kalsium untuk diperbaiki pada tulang. Ini juga bermanfaat bagi beberapa penyakit kulit. Jika Anda mengadopsi gerakan yang benar, maka, tidak ada alasan untuk menjauhkan diri dari matahari!
