Ragi bir: seribu kegunaan sekutu kecantikan yang berharga
Berhentilah sejenak untuk memikirkan betapa bermanfaatnya ragi bir! Ya, ragi yang biasanya Anda gunakan bersama dengan tepung dalam pembuatan banyak resep terbukti menjadi sekutu yang sangat diperlukan untuk kecantikan dan kesehatan tubuh Anda. Bahan ini, yang tidak pernah bisa hilang di rumah, sebenarnya berfungsi sebagai suplemen nyata, membantu organ Anda bekerja lebih baik. Dengan terus membaca artikel ini, Anda akan mengetahui bagaimana ragi bir yang baik dapat membantu Anda. Tetapi di antara banyak kemungkinan kegunaannya, jangan lupa bahwa Anda juga dapat menggunakannya dalam persiapan adonan beragi yang lezat! Jika Anda memiliki kubus di lemari es, saatnya menyiapkan pizza yang lezat!
Apa itu ragi bir?
Ketika kita berbicara tentang ragi bir yang kita maksud adalah produk yang lahir dari budidaya dan fermentasi pada lapisan malt dari mikroorganisme, Saccharomyces Cerevisiae, jenis jamur tertentu yang bahkan digunakan orang dahulu untuk memproduksi bir. Untuk adonan beragi Anda dapat membelinya dalam bentuk roti segar, dalam kubus, atau dalam sachet, kering, tetapi juga dalam bentuk bubuk. Tetapi ragi ini juga tersedia di pasaran dalam bentuk kapsul atau tablet, dalam bentuk reaktif atau aktif: Anda juga dapat menemukannya secara online, ideal tidak hanya untuk nutrisi tetapi juga sebagai suplemen untuk kesehatan jantung, usus, dan hati! Pilih produk yang tepat untuk Anda dengan membiarkan diri Anda terinspirasi oleh ulasan terbaik!
Lihat juga
Kering atau segar? Ragi mana yang digunakan?
Digunakan sebagai suplemen, ragi bir segar tidak akan membawa manfaat apa pun, sebaliknya, karena tindakan fermentasinya, itu akan menyebabkan pembengkakan perut yang tidak menyenangkan! Dalam bentuk kering, bagaimanapun, produk mengalami dehidrasi, mempertahankan vitamin, protein, mineral dan semua sifat menguntungkannya, tidak termasuk yang mengarah pada fermentasi. Ragi bir kering kaya akan bahan-bahan berharga dan nutrisi penting seperti zat besi, kalium, fosfor, semua vitamin B, asam amino, dan protein. Komposisi nutrisinya membantu kita menjadi vital dan mampu dengan cepat meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh kita, membuat kita langsung merasa lebih kuat dan lebih aktif.
Ragi bir untuk kecantikan Anda
Ketika kita berbicara tentang ragi, kita langsung memikirkan resep, roti yang baru dipanggang, makanan penutup yang lembut dan lezat, tetapi fungsinya tidak berakhir di situ. Kegunaan zat ini sebenarnya lebih dari sekedar nutrisi dan juga menyangkut perawatan tubuh kita. Yuk cari tahu semua manfaat brewer's yeast di bidang kecantikan:
- Untuk kuku yang kuat dan tahan
Seperti yang kami tunjukkan sebelumnya, ragi bir kaya akan khasiat yang telah terbukti sangat berguna untuk kesehatan dan kecantikan kuku, membuatnya lebih kuat, lebih lama, dan lebih sehat dalam waktu singkat! - Untuk rambut berkilau dan kuat
Ragi bir ini juga banyak digunakan untuk memperbaiki penampilan rambut: berkat lisin, asam amino yang terkandung di dalamnya, ragi mengintegrasikan keratin dan kolagen ke dalam rambut. Ini juga memperlambat kerontokan dan sangat berguna bahkan dalam kasus rambut rapuh. Cobalah: Anda akan dapat memamerkan rambut yang kuat, indah, dan tebal ... singkatnya, iri! - Untuk kulit sehat
Keutamaan lain dari ragi bir adalah kemampuannya untuk menyembuhkan kulit, menghilangkan noda dan mengatur produksi sebum alami epidermis.
Ragi bir untuk kesehatan Anda
Jika Anda masih belum tahu, ragi bir baik untuk kesehatan Anda. Padahal, bukan hanya kuku, kulit, dan rambut yang mendapat manfaat, tetapi juga bagian tubuh kita yang lain. Di sini, kemudian, mengapa ragi ini adalah salah satu produk yang tidak boleh hilang di dapur dan dalam makanan kita.
- Bantuan untuk sirkulasi
Mengambil ragi bir membantu melawan kolesterol berkat adanya beta glukan. Ragi bir dapat membantu sirkulasi dan membersihkan arteri dengan mempromosikan penghapusan kolesterol dan gula. - Ini meningkatkan pertahanan kekebalan tubuh
Ragi bir merangsang pertahanan kekebalan, dan memungkinkan Anda untuk membuat tubuh Anda lebih kuat sekaligus mencegah penyakit musiman. - Menghilangkan kelelahan
Ragi bir memberi Anda energi dan beban dan menghilangkan kelelahan: untuk alasan ini sangat berguna sebagai suplemen dalam perubahan musim dan dalam periode ketika Anda merasa sangat lelah dan lelah, tanpa energi. Ini juga karena brewer's yeast memiliki khasiat penting dan mampu meningkatkan produksi sel darah merah dan hemoglobin, menangkal anemia. - Ini membersihkan hati dan usus
Faktanya, berkat brewer's yeast Anda akan dapat menyeimbangkan kembali flora bakteri dan mengatasi masalah pencernaan, seperti sembelit dan kembung, yang dapat muncul pada periode stres yang lebih besar. Ragi bir melakukan fungsi pemurnian semua organ vital kita!
Jika Anda juga ingin mengonsumsi suplemen berbasis ragi bir, ingatlah untuk selalu meminta pendapat dokter Anda, yang akan dapat memberi tahu Anda pilihan Anda dan menyarankan kontraindikasi apa pun.
Ragi bir untuk penggemar olahraga
Karakteristik dan manfaat brewer's yeast membuatnya menjadi makanan yang sangat cocok bagi mereka yang berolahraga karena mampu mengisi kembali energi, membuat metabolisme lebih aktif. Berdasarkan hal inilah mereka yang berlatih terus-menerus harus mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen berdasarkan ragi bir (selalu berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu).
Cara menggunakan ragi kering
Ragi bir kering dapat digunakan dalam bentuk bubuk atau tablet. Bentuk tablet praktis dan nyaman karena dapat dibawa kemana saja dan tanpa persiapan khusus. Biasanya diminum di pagi hari, dengan segelas air yang bagus selama sekitar satu bulan dengan istirahat enam bulan. Jika mau, Anda juga bisa memilih baking powder (ada juga serpih dan serpih) yang bisa ditaburkan pada makanan atau ditambahkan ke makanan sebagai pengganti garam (namun hati-hati karena rasanya berubah, jadi pastikan Anda menyukainya !). Atau, Anda dapat mengonsumsinya dengan menambahkannya ke yogurt atau susu (jangan terlalu panas). Ragi bir memiliki sedikit kontraindikasi dan merupakan zat yang sepenuhnya alami. Namun, itu tidak boleh diambil misalnya jika Anda tidak toleran terhadap ragi, penghuni pertama atau penghuni pertama. Harus dihindari jika Anda sering menderita kandida atau jika Anda memiliki masalah dengan jamur, seperti mikosis.
