Obat do-it-yourself untuk kaki yang berat

Air dan teh herbal

Untuk mengatasi kaki yang berat, Anda perlu minum banyak: setidaknya 1,5-2 liter air atau teh herbal sehari. Teh herbal anggur merah dan zaitun sangat efektif.
Untuk menyiapkannya, masukkan satu sendok makan campuran ke dalam satu liter air mendidih selama 5 menit. Kemudian menyesap teh herbal sepanjang hari.

Teh, untuk merasa bugar!

Lihat juga

Pengobatan sendiri untuk ketombe: hasil terjamin!

Masker wajah do-it-yourself melawan jerawat: resep paling efektif untuk melembabkan l

Cara menghilangkan komedo: 5 solusi do-it-yourself yang efektif

Pijat dengan minyak esensial

Ambil kenop minyak kemiri, bunga matahari, lavender, cemara, rosemary, serai atau thyme dengan tangan Anda. Pijat kaki Anda mulai dari pergelangan kaki dan naik ke lutut.
Untuk memiliki kaki yang halus dan terhidrasi, oleskan minyak almond manis setiap hari setelah mandi atau mandi, baik di musim panas maupun musim dingin.

Temukan semua manfaat kosmetik alami

Jalan-jalan di pantai

Berjalan di tepi air selalu merupakan salah satu metode terbaik, sekaligus termurah, untuk mengencangkan otot dan meningkatkan sirkulasi mikro, menghilangkan masalah kaki bengkak dan berat.