Karena mendonorkan darah adalah hal yang bermanfaat untuk diri sendiri sekaligus juga merupakan sikap yang luar biasa
Mungkin tidak semua orang tahu bahwa mendonorkan darah merupakan wujud solidaritas yang juga membantu untuk tetap sehat. Betul: banyak sekali keuntungan dan manfaat yang bisa didapat dari kebiasaan yang mulia dan sangat bermanfaat ini, yang sering disalahartikan oleh banyak orang sebagai tidak sehat dan berbahaya.
Untuk menunjukkan kepada Anda bahwa mendonor darah juga bermanfaat bagi diri Anda sendiri dan bukan hanya untuk orang lain, kami telah membuat daftar manfaat yang dapat Anda peroleh dari sikap kedermawanan yang berharga ini.
1. Anda akan mengadopsi kebiasaan makan yang lebih sehat
Pendonor darah yang harus menjalani pemeriksaan berkala dan pemeriksaan klinis secara otomatis akan mulai mengikuti pola makan yang lebih sehat. Seperti yang Anda ketahui, keuntungan yang diperoleh dari "pola makan sehat tidak terbatas: dari berat badan ideal hingga jumlah buah dan sayuran yang tepat, persyaratan mendasar untuk tetap sehat dan melawan penyakit, hingga kulit dan kondisi fisik yang lebih sehat dan bercahaya. .dan mental lebih rileks.
Lihat juga
2. Anda akan membatasi konsumsi rokok dan alkohol secara maksimal
Dan fisik Anda akan berterima kasih. Betul: dengan membatasi kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol secara maksimal, Anda tidak hanya akan mendapatkan kesehatan, tetapi Anda juga akan berhemat! Ini bukan masalah untuk benar-benar menghentikan kebiasaan ini, tetapi bahkan pengurangan yang nyata dapat membawa banyak manfaat bagi kesehatan Anda.
3. Anda akan melakukan lebih banyak aktivitas fisik
Selain "diet yang lebih sehat dan lebih terkontrol serta kebiasaan yang lebih baik, Anda akan mendapati diri Anda melakukan lebih banyak aktivitas fisik tanpa menyadarinya. Pemeriksaan berkala dan saran dokter akan membantu Anda dalam perspektif tindakan yang bermanfaat dari mendonorkan darah, dan dalam waktu singkat Anda akan menemukan energi dan waktu untuk mengabdikan diri pada olahraga sehat dengan lebih mudah. Melihat adalah percaya!
4. Pemeriksaan dan ujian gratis
Jika Anda memutuskan untuk mendonorkan darah secara rutin, Anda akan menjalani serangkaian tes dan pemeriksaan medis gratis. Sebuah keuntungan kecil untuk membalas Anda atas sikap besar yang Anda lakukan untuk kebaikan bersama.
5. Ini adalah cara yang bagus untuk mencegah
Dengan kewajiban untuk menjalani pemeriksaan klinis berkala, Anda juga melakukan pencegahan yang sangat baik, mencegah penyakit fisik dan patologi apa pun tepat waktu, bertindak tepat waktu sepenuhnya.
6. Ini adalah bentuk sukarela dan, dengan demikian, membantu untuk merasa lebih baik
Selain merasa lebih baik secara fisik, karena ujian klinis wajib yang harus diambil secara berkala, Anda juga akan merasakan "kegembiraan yang luar biasa karena merasa berguna bagi orang lain. Berbuat baik untuk orang lain memiliki dampak langsung" pada kondisi psikologis Anda: lebih sedikit stres, lebih banyak ketenangan dan rasa syukur yang diterjemahkan secara konkret menjadi kehidupan dan hubungan interpersonal yang lebih bahagia dan lebih memuaskan.
7. Mempromosikan kemampuan bersosialisasi
Seperti bentuk sukarela lainnya, mendonorkan darah mempromosikan sosialitas: memungkinkan Anda untuk bertemu orang baru, yang sangat sering berbagi cara hidup yang sama dan memaknai hidup. Dipahami dan berbagi hasrat dan sudut pandang adalah aspek tak ternilai yang mengkonsolidasikan persahabatan dan hubungan yang langgeng.
