Tips agar tidak dimanipulasi

Percayai intuisi Anda

Senjata terbaik untuk menghindari pengaruh adalah kepercayaan pada diri sendiri dan naluri Anda! Sebelum membuta mengikuti orang lain, dengarkan suara hati Anda: itu memungkinkan Anda untuk merelatifkan dan memahami apa pendapat Anda yang sebenarnya. Keputusan terserah Anda sendiri, Anda yang paling kompeten untuk mengetahui apa yang Anda inginkan atau apa yang terbaik untuk Anda.

Terima perbedaanmu

Tidak ada gunanya ingin terlihat seperti model ideal dengan cara apa pun: saudara perempuan Anda yang dipuja semua orang, kolega yang dikagumi semua orang karena pencapaian profesionalnya, teman yang menarik semua perhatian ... Berhentilah merasa rendah diri, Anda juga memiliki milik Anda' bagus, Anda hanya tidak cukup menekankannya (dan sering kali bahkan tidak menyadari bahwa Anda memilikinya). Bangunkan harimau di dalam dirimu! Anda juga, seperti semua orang, memiliki sesuatu yang istimewa yang membuat Anda berbeda dan… unik!

Mulailah dengan mendengarkan diri sendiri untuk memahami apa yang sebenarnya Anda inginkan. Sebelum mengambil pendapat orang lain pada nilai nominal, hargai kualitas Anda dan dapatkan kembali kepemilikan ide-ide Anda.

memaksakan diri

Kita semua cenderung meremehkan diri kita sendiri dan menerima apa yang dipaksakan kepada kita oleh orang-orang yang kita kagumi dan yang, secara tidak sadar, memanipulasi kita. Keluar dari pola ini! Mengetahui bagaimana penting dan mengatakan tidak saat dibutuhkan akan menarik rasa hormat dari orang-orang di sekitar Anda. Menolak bantuan lain dengan nada tegas dan tegas, tanpa agresi tetapi tanpa mencari alasan jauh lebih berharga, tetapi untuk melakukannya Anda harus menyadari bahwa Anda tidak dapat menyenangkan semua orang.

Waspadalah terhadap hari-hari "tidak"

Ada hari-hari ketika Anda lebih lelah dan karena itu lebih rentan terhadap tekanan dan karena itu Anda berisiko terlibat dalam dalih rekan-rekan Anda atau mengatakan ya untuk segalanya dan semua orang. Dalam kasus ini, melarikan diri adalah solusi terbaik! Hindari membuat pernyataan yang tidak Anda setujui dan Anda berisiko langsung menyesalinya. Konsisten dengan diri sendiri dan jangan merasa rendah diri!