SIKLUS MENSTRUASI DAN FASE-FASENYA

Siklus menstruasi, juga disebut siklus ovarium, adalah periode waktu yang berlalu antara satu menstruasi dan berikutnya, pada periode dari tahap pubertas (antara 8 dan 12 tahun) sampai menopause (antara 45 dan 55 tahun) .
Alat kelamin wanita mengalami modifikasi teratur, yang secara tepat melacak siklus menstruasi, yang berlangsung rata-rata 28 hari, terhitung mulai dari hari pertama aliran menstruasi Siklus menstruasi melibatkan, oleh aksi hormon, modifikasi penting dari beberapa struktur. Siapa yang bisa melupakan rasa sakit yang disebabkan oleh perubahan yang terjadi saat menstruasi?

Siklus menstruasi fase 1: menstruasi

Fase pertama siklus menstruasi, fase folikular, dimulai dengan menstruasi, dan berlangsung rata-rata 5 hari (dihitung dari hari pertama aliran menstruasi). Pada fase ini, pengelupasan endometrium terjadi, karena nekrosis (atau kematian sel) dan membuat vena dan arteri terbuka. Oleh karena itu, terjadi kehilangan sekitar 40 mililiter darah yang bercampur dengan residu seluler nekrotik endometrium, yang jumlahnya bervariasi dan membuat siklus menjadi berlimpah atau langka. Pada saat yang sama, pertumbuhan beberapa folikel dimulai di ovarium, sedangkan sekresi FSH, atau hormon perangsang folikel, diproduksi oleh kelenjar pituitari, yang pada wanita menentukan pematangan folikel dan merangsang produksi estrogen oleh kelenjar. ovarium, meningkat.

Lihat juga

Siklus anovulasi: apa siklus menstruasi tanpa ovulasi dan apa yang harus dilakukan jika demikian

Payudara bengkak: apakah nyeri dan pembengkakan gejala kehamilan atau siklus menstruasi?

Fase luteal: makna fase luteal dari siklus menstruasi dan tubuh l

Fase folikular atau proliferasi dari siklus menstruasi

Bagian kedua dari fase folikular atau proliferasi berlangsung dari hari keenam hingga keempat belas siklus. Di dalam rahim, sirkulasi superfisial endometrium dibentuk kembali dan lapisan sel epitel yang melapisi vagina menebal untuk menciptakan lingkungan yang menguntungkan bagi spermatozoa. Di ovarium hanya satu folikel yang terus matang, sementara yang lain mengalami involusi. Estrogen meningkat secara signifikan sampai mencapai puncaknya tepat sebelum ovulasi dan kemudian menurun dengan cepat.Progesteron, hormon lain yang disekresikan oleh ovarium, meningkat perlahan.

Siklus menstruasi fase 3: ovulasi

Ovulasi terjadi rata-rata pada hari keempat belas. Di dalam rahim, endometrium mencapai ketebalan maksimumnya; di ovarium terjadi pecahnya folikel dan keluarnya sel telur yang terkandung di dalamnya; estrogen menurun dengan cepat dan progesteron terus meningkat. Suhu basal tubuh naik sekitar setengah derajat. Endometrium mencapai penebalan maksimum, folikel pecah dan sel telur dikeluarkan.
Di dalam rahim, epitel endometrium tetap pada ketebalan maksimumnya; di vagina, di sisi lain, epitel menipis, korpus luteum terbentuk di ovarium; estrogen dan progesteron meningkat, sedangkan FSH dan LH menurun. Ovulasi umumnya bertepatan dengan masa subur dan meningkatkan kemungkinan hamil. Jika Anda ingin mengontrol ovulasi Anda dengan lebih baik, kami merekomendasikan termometer basal Femometer yang terhubung ke aplikasi untuk memeriksa ovulasi dan suhu optimal. untuk pembuahan Belilah yang ditawarkan di 29 € (diskon 22%).

Selanjutnya, di ovarium, regresi korpus luteum dimulai; estrogen dan progesteron menurun sementara FSH dan LH tetap rendah.Pada fase pramenstruasi, jika sel telur belum dibuahi, lapisan rahim yang paling dangkal, yang disebut lapisan rahim. endometrium, kembali ke nekrosis (kematian sel) dan terlepas menjadi lipatan, membiarkan vena dan arteri yang melewatinya terbuka dan siklus dimulai lagi.

Masa subur dan siklus haid

Justru karena siklus menstruasi pada umumnya tetap teratur, maka dimungkinkan, dengan mengetahui fase-fasenya, untuk memahami masa subur dengan menghitung hari-hari ovulasi, maka jika siklus menstruasi berlangsung 28 hari dan fase luetik berlangsung 14, untuk menghitung ovulasi , Anda harus mengurangi 14 hari dari total durasi siklus rata-rata Anda. Jika, misalnya, siklus Anda berlangsung 24 hari, ovulasi akan terjadi pada hari kesepuluh. Agar lebih berpeluang hamil, hari-hari sebelum dan sesudah tanggal perkiraan juga harus diperhatikan saat menghitung. Ini karena telur memiliki umur 24 jam sedangkan spermatozoa hidup hingga 4 hari.

Beli di Amazon: