Serviks: semua obat nenek untuk menghilangkan rasa sakit
Sakit leher adalah peradangan yang sangat menyakitkan yang dimulai dari leher menjalar hingga ke lengan, seringkali muncul tiba-tiba dan membuat kita tersangkut. Serviks, bagaimanapun, bukanlah penyakit serius, oleh karena itu, sebelum mengambil antiinflamasi, ada baiknya mencoba pengobatan nenek klasik. Untuk melegakan tubuh, peregangan sangat cocok: cobalah beberapa latihan seperti yang dijelaskan dalam video.
Apa itu serviks dan mengapa itu terjadi
Serviks, atau cervicalgia, seperti yang lebih tepat untuk menyebutnya, adalah peradangan yang menyakitkan di daerah antara leher, trapezius, bahu dan kepala, yaitu bagian otot yang bergerak dari vertebra C1 ke C7. . Ini memanifestasikan dirinya dengan kekakuan. , kesulitan dalam melakukan gerakan bahkan kecil, sakit kepala, pusing dan, kadang-kadang, bahkan mual.
Peradangan yang menyakitkan pada tulang belakang leher ini bisa muncul tiba-tiba, mungkin setelah masuk angin atau tidur dengan posisi yang salah sehingga menyebabkan kekakuan otot yang kuat yang harus ditangani dengan tujuan mengurangi arthrosis dan melarutkan kontraktur. untuk nyeri leher, namun yang paling umum adalah:
- postur bahu dan leher yang salah yang menyebabkan arthrosis pada persendian.
- gaya hidup yang salah yang, jika berlanjut dari waktu ke waktu, menyebabkan kerusakan serius pada bahu dan tulang leher.
- ledakan tiba-tiba dingin atau angin yang memperburuk "peradangan yang sudah ada.
- kekakuan otot yang parah.
- ketegangan dan kontraktur di trapezius dan bahu.
- stres fisik dan mental.
Cara menyembuhkan leher rahim dengan obat nenek
Sakit leher memang menyakitkan tapi untungnya peradangan sementara. Artinya, jika ditangani dengan cara yang benar maka akan sembuh sendiri tanpa harus minum obat atau obat anti radang. Saat Anda tersangkut atau merasakan ketegangan yang kuat di daerah leher, Hal pertama yang harus dilakukan adalah jangan memaksakan diri untuk memindahkan area yang nyeri, tetapi sebaiknya perhatikan periode istirahat setidaknya sampai fase akut peradangan mulai mereda. Kemudian, perlu untuk melepaskan ketegangan yang membebani otot untuk secara bertahap memulihkan mobilitas peregangan antara sendi bahu dan leher Akhirnya, Anda dapat mencoba menerapkan salah satu solusi nenek yang efektif ini:
Lihat juga: Argan, almond manis dan shea: ketika perawatan tubuh organik
PIJAT DENGAN MINYAK ESENSIAL
Melakukan pijatan mikro dengan minyak esensial tertentu dapat membantu meredakan peradangan serviks. Minyak arnica atau minyak rosemary sangat cocok karena mereka juga memiliki aksi pemanasan, atau Anda dapat membuat campuran khusus yang terdiri dari berbagai minyak. Dalam hal ini, cukup campurkan 5 tetes minyak esensial basil dengan 10 tetes minyak rosemary dan dua lavender; kemudian encerkan campuran tersebut dengan 30 ml minyak sayur netral dan oleskan ke area yang sakit dengan melakukan pijatan dekontraksi yang lama. Terakhir, bungkus bahu dan leher Anda dengan kain hangat dan diam selama beberapa menit.
GUNAKAN BANTAL BIJI
Bantal yang terbuat dari biji (hazelnut atau lainnya) sangat berguna karena dapat dipanaskan di dalam oven atau di microwave. Kemudian oleskan saja pada area yang meradang dan tetap diam selama beberapa menit untuk menyerap panas. Jika Anda tidak memiliki bantal benih, bahkan handuk sederhana yang dicelupkan ke dalam air mendidih akan membantu.
GEL SEMUA "ARNICA
Jika peradangan dalam fase akut (yaitu, jika rasa sakitnya hebat dan kita tidak bisa menggerakkan leher), daripada menggunakan panas, jauh lebih berguna untuk mengoleskan gel arnica dingin untuk meredakan sendi. kompres es juga bisa menjadi ide yang bagus.
GARAM EPSOM
Obat nenek kuno yang sangat ampuh untuk mengendurkan otot-otot daerah leher rahim saat berkontraksi adalah garam Epsom. Ini tidak lain adalah butiran magnesium sulfat, pengobatan alami yang dikenal sejak zaman kuno. Garam epsom mengendurkan otot dan membantu mengurangi peradangan. Mereka digunakan dengan melarutkannya dalam air panas dan meresap ke leher, namun mereka hanya boleh digunakan setelah meminta saran dari dokter Anda.
