Seks-menopause, kemungkinan kombinasi
Menurut data seksolog Alessandra Graziottin, direktur Pusat Ginekologi San Raffaele Resnati di Milan, satu dari dua wanita kini menghadapi hilangnya siklus menstruasi dan seksualitas di usia dewasa dengan ketenangan mutlak. Untuk mengalami masa muda kedua bahkan ketika Anda memiliki rambut putih dan usia, hanya beberapa tindakan pencegahan yang cukup: gerakan fisik, diet seimbang dan dukungan suplemen makanan ad hoc dan pengobatan hormonal.
“Bersama dengan suplemen dan bahan aktif alami, hormon memberikan jawaban yang bermanfaat. Tapi jangan lupa pentingnya gaya hidup yang benar ", kata Dr. Graziottin, yang menjelaskan bahwa" libido lebih tinggi pada mereka yang melakukan latihan yang ditargetkan pada perut, dasar panggul dan adduktor, yang mampu meningkatkan kemampuan untuk menggairahkan dan orgasme. Selain itu, merokok dan kelebihan lemak dilarang, sementara makanan antioksidan dapat membantu pada tingkat vaskular ".
Lihat juga:
Lihat juga
- Game role-playing: sepuluh ide untuk kehidupan seks yang panas
- Wanita dan seks: 10 fantasi erotis paling populer
- Semua pria akan lebih baik untuk menjauh dari
- Single itu indah: sepuluh alasan bagus untuk bahagia
