Belanja kompulsif: dari kesenangan membeli hingga obsesi membeli
Membeli kadang-kadang merupakan kebutuhan, lebih sering membeli adalah kesenangan, kesenangan murni, di lain waktu membeli adalah kegemaran yang nyata. Pernahkah Anda berpikir bahwa berbelanja dan memberi hadiah juga bisa menjadi cara untuk menurunkan beberapa kilogram tanpa stres?
Belanja Kompulsif: Mengenali Gejala Dengan Psikologi
Bagaimana Anda tahu jika berbelanja untuk Anda telah berubah dari hobi yang sangat menyenangkan menjadi kecemasan yang nyata, obat yang benar-benar tidak dapat Anda hindari? Dengan terus membaca, Anda akan menemukan semua perilaku yang menunjukkan indikasi jelas dari belanja kompulsif! Singkatnya, ketika kebutuhan sebenarnya bukan untuk membeli, tetapi menghabiskan uang hanya untuk mengumpulkan hal-hal yang tidak Anda butuhkan sama sekali. Ada batas antara kesenangan ekstrim dan patologi sejati dan itu harus ditemukan dalam perilaku pembelanja. Menurut para ahli, mereka yang memiliki patologi yang dibaca saat pembelian sebenarnya melakukan perilaku berulang dan mudah diidentifikasi. Singkatnya, gejala sebenarnya dari itu adalah bahwa penyakit dalam segala hal dan karenanya tidak boleh diremehkan dalam hal apa pun.
Selalu memikirkan belanja fisik dan virtual, online. Belilah terutama saat Anda sedang dalam suasana hati yang buruk agar merasa lebih baik, baik saat Anda gugup maupun sedih. Membeli untuk memuaskan diri sendiri, untuk tersenyum dan merasa lebih pada puncak situasi adalah semua lonceng alarm yang harus diperhatikan. Tanda lain dari patologi adalah membeli begitu banyak sehingga membatasi komitmen seseorang, menghindari komitmen kerja atau janji dalam agenda karena keinginan yang tak tertahankan untuk membeli. Bahkan memilih untuk membeli lebih sedikit mungkin karena alasan ruang atau bahkan ekonomi, dan kemudian gagal memenuhi tujuannya bisa menjadi perilaku khas pembeli kompulsif. Begitu juga mereka yang merasa tidak enak karena tidak bisa berbelanja atau mereka yang merasa harus membeli lebih banyak setiap hari agar merasa nyaman. Akhirnya, bel alarm lain datang dari membeli barang-barang yang tidak Anda butuhkan yang berakhir dengan mengorbankan kesejahteraan Anda sendiri dengan mengelilingi diri Anda dengan hal-hal yang tidak Anda butuhkan dan itu pasti tidak akan membuat Anda bahagia dan juga merampas uang yang dapat Anda gunakan. untuk tujuan lain. !
Lihat juga
Biaya gila terjadi pada semua orang!
Tentu saja, belanja kompulsif bukan berarti pembelian gila yang kita berikan kepada diri kita sendiri dari waktu ke waktu (seringkali jarang) untuk memuaskan diri kita sendiri. Singkatnya, sedikit kegilaan adalah perilaku positif untuk harga diri kita yang membuat kita merasa baik. Belanja kompulsif, di sisi lain, adalah sesuatu yang lebih kuat dari kita: kita benar-benar diliputi oleh dorongan untuk membeli benda-benda yang tidak berarti dan oleh pemikiran tetap untuk berbelanja seperti itu. Anda menjadi cemas, dan kemudian untuk mengirimkannya Anda hanya perlu membeli. Tidak peduli apa atau bagaimana: gagasan pulang dengan tangan kosong membuat Anda cemas dan panik. Singkatnya, pengeluaran gila seharusnya tidak membuat Anda khawatir dan mungkin merupakan obat untuk semua yang mampu menangkal stres. Itu terjadi pada semua orang ... terutama untuk VIP!
Siapa yang menderita belanja kompulsif?
Di Italia 5% dari populasi menderita gangguan ini. Kebanyakan mereka adalah perempuan berusia antara 30 dan 40 tahun, dari kelas sosial menengah. Tampaknya wanita bahkan 80% dari pembeli kompulsif Italia. Apa yang mereka beli? Pakaian, perhiasan dan kosmetik dan produk kecantikan. Pembeli online tidak boleh diremehkan, mereka yang membeli di internet (di Italia lebih dari 20 juta orang) fokus terutama pada barang olahraga, perjalanan, dan liburan. Lebih sedikit pria menderita belanja kompulsif. Mereka biasanya lebih suka membeli peralatan olahraga, ponsel, komputer, dan perangkat elektronik lainnya karena teknologi yang paling memuaskan mereka.
E-niaga: untuk membeli secara online hanya dengan satu klik
Perbanyakan e-niaga dalam beberapa tahun terakhir telah meningkatkan pembeli kompulsif, karena membeli dari PC memungkinkan mereka yang menderita patologi ini bersembunyi di balik layar. Dan kemudian membeli berkat perdagangan mudah dan cepat, praktis hanya dengan mengklik ponsel atau keyboard. Dorongan untuk membeli di internet tidak terbendung dan bahkan lebih naluriah daripada membeli secara langsung di toko. Adalah baik untuk diingat bahwa mereka yang menderita belanja kompulsif menyadari fakta bahwa mereka memiliki penyakit tetapi tidak dapat berhenti. Pada saat pembelian, dia sadar bahwa dia tidak membutuhkan apa yang akan dia beli, tetapi membeli, pada kenyataannya, terlepas dari apa dan bagaimana, merupakan prioritas mutlak baginya. Setelah berbelanja, pembeli kompulsif merasa bersalah dan malu, sering bersembunyi dan menyangkal telah membeli atau menciptakan promosi luar biasa dan harga murah untuk membenarkan pengeluarannya sebanyak mungkin. Belanja kompulsif sering menyebabkan pertengkaran antara pasangan dan masalah keuangan dalam keluarga Italia.
Pembeli Kompulsif: Penyebabnya
Kita telah melihat bahwa sebagian besar wanita terlibat dalam belanja kompulsif. Tapi mengapa seseorang menjadi pembeli kompulsif? Seringkali gangguan mulai memanifestasikan dirinya pada masa remaja dan untungnya cenderung menurun seiring bertambahnya usia. Penyebab ketergantungan ini sebagian besar pada wanita dapat ditemukan baik dalam masalah kecemasan, harga diri rendah, keinginan untuk menerima dan depresi dan stres wanita muda dan dalam ekstroversi berlebihan yang khas dari beberapa wanita ini. usia. Faktanya, remaja dan wanita muda yang sangat ekstrovert menginginkan peran dalam masyarakat dan semakin sering membeli untuk memamerkan penampilan baru dan memaksakan kepribadian mereka. Wanita dengan masalah depresi atau dengan harga diri rendah memilih berbelanja untuk menghibur diri, menghilangkan perasaan rendah hati itu dan memanjakan diri mereka dengan momen-momen kecil kebahagiaan yang memberi makna pada hari itu tetapi sayangnya itu hanya ilusi karena mereka bertahan lama. waktu untuk pulang dengan tas mereka.
Bagaimana mencegah gangguan belanja kompulsif
Gangguan belanja kompulsif adalah "kecanduan perilaku" nyata yang sebanding dengan kecanduan seks dan olahraga. Menyembuhkan tanpa bantuan seorang ahli tidaklah mudah, seperti halnya mencoba untuk mencegah timbulnya penyakit karena masyarakat kita dengan cara yang tidak terlalu terselubung mendorong kita ke konsumerisme setiap hari dengan menciptakan dalam diri kita serangkaian kebutuhan yang sangat diperlukan yang mungkin tidak akan pernah kita miliki. bayangkan. beberapa tahun yang lalu. Untuk semua perilaku kompulsif, mulai dari perjudian hingga pembelian yang tidak terkendali dan bahkan penyalahgunaan alkohol atau penggunaan narkoba, akan sangat berguna untuk melakukan jalur psikoterapi atau terapi obat yang ditargetkan atau intervensi psiko-sosial.
Saat membeli menjadi obsesi
Belanja kompulsif, seperti yang telah kita lihat, memiliki banyak kesamaan dengan kecanduan zat. Padahal, mereka yang menderita biasanya melalui 4 fase yang berbeda. Yang pertama adalah fase toleransi yang membuat orang tersebut membeli lebih banyak setiap hari dan setiap hari untuk menenangkan ketegangan mereka. Fase ini diikuti oleh keadaan keinginan yang terdiri dari obsesi, dorongan yang tak tertahankan, dan ketidakmampuan untuk mengendalikan yang mengarah pada dorongan untuk membeli barang-barang untuk meredakan ketegangan dan ketidaknyamanan. Mereka yang menderita belanja kompulsif, sama seperti mereka yang kecanduan narkoba, dalam fase pantang: tidak membeli pembelanja kompulsif mengalami stres, mereka sakit. Tapi sangat buruk, bahkan secara fisik. Yang ingin dia lakukan hanyalah beralih ke fase empat, fase kehilangan kendali, fase di mana dorongan mendominasi dan orang tersebut membeli dengan keyakinan bahwa objek di depannya sangat diperlukan dan kemudian jatuh ke dalam keputusasaan dan dalam arti tertentu. bersalah karena tidak mampu menahan sekali lagi dorongan untuk membeli. Psikologi ini tipikal pembelian serial, menderita belanja kompulsif.
Jika Anda mengenali diri Anda dalam gejala dan sensasi ini, hubungi dokter dan biarkan kami membantu Anda menemukan kembali kesenangan nyata berbelanja tanpa berlebihan!
