Royal jelly: manfaat dan kontraindikasi
Manfaat royal jelly tidak terhitung banyaknya. Produk alami ini, pada kenyataannya, adalah obat untuk kelelahan dan banyak lagi: memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu mencegah timbulnya penyakit, membawa manfaat bahkan untuk rambut dan juga sangat baik untuk anak-anak, jika Anda berhati-hati dengan kontraindikasi.
Royal jelly segar adalah makanan super nyata yang ditemukan di dalam sel yang ditujukan untuk ratu lebah dan penampilannya, mirip dengan madu, memiliki konsistensi semi-cair dan rasa yang harum dan asam. Mari kita cari tahu bersama seperti apa royal jelly itu, bagaimana pembuatannya, di mana ditemukan, apa sifat-sifatnya, dan terutama manfaat dan kontraindikasinya.
Apa itu royal jelly dan di mana itu, segar atau tidak
Royal jelly, seperti yang telah kita perkirakan, adalah produk alami yang berasal dari hewan. Untuk memproduksinya, sebenarnya, adalah apa yang disebut lebah "perawat" (dengan "usia antara hari kelima dan keempat belas kehidupan): itu adalah sekresi yang keluar dari kelenjar yang ditempatkan di kepala mereka, berwarna kuning dan dengan rasa manis dan asam yang khas.
Pada hari-hari pertama royal jelly diberikan kepada larva, sementara nanti akan menjadi hak prerogatif eksklusif mereka yang akan menjadi ratu lebah (maka nama "royal"). Lebah yang ditakdirkan menjadi pekerja sederhana hanya akan diberi makan madu dan serbuk sari.
Peternak lebah hanya akan mengumpulkan beberapa gram royal jelly sekaligus dengan cara digores atau dihisap secara manual: proses yang sangat panjang dan rumit, yang membuat harga produk yang agak tinggi dapat dimengerti.
Setelah dikumpulkan, royal jelly disaring dan didinginkan atau dikeringkan dengan cara dibekukan. Ini dapat ditemukan dijual segar (dan dalam hal ini akan disimpan di lemari es), atau dalam bentuk kapsul, botol atau bubuk.
Lihat juga
Sifat-sifat royal jelly
Jika manfaat royal jelly sangat banyak, itu semua berkat kandungan nutrisinya. Rata-rata, sebenarnya royal jelly mengandung 60-70% air, 12-15% protein, 10-16% gula, 3-6% lemak, 2-3% vitamin dan lebih banyak garam dan asam amino. dalam berbagai jumlah, termasuk semua delapan yang penting bagi manusia.
Kandungan gulanya mirip dengan madu, dengan prevalensi fruktosa melebihi glukosa. Lemak sebagian besar mirip dengan yang terkandung dalam makanan yang berasal dari hewan dan nabati, sedangkan garam mineral dapat membanggakan prevalensi kalium yang jelas.
Di antara vitamin, kelompok B hadir dalam jumlah yang sangat besar, termasuk thiamin, biotin dan asam folat. Royal jelly juga mengandung asetilkolin, zat antibakteri dan antibiotik yang sangat kuat.
Manfaat royal jelly: dari tindakan melawan kelelahan hingga kekuatan anti-inflamasi
Manfaat pertama yang paling sering dikaitkan dengan konsumsi royal jelly adalah tindakannya melawan kelelahan. Royal jelly, pada kenyataannya, adalah obat mujarab yang nyata jika Anda merasa lelah, lelah atau stres. Ia memiliki kemampuan untuk segera mengembalikan energi, merangsang nafsu makan. Bukan suatu kebetulan bahwa sering direkomendasikan selama pergantian musim atau dalam periode pemulihan, ketika tubuh perlu memperkuat dirinya sendiri, atau jika Anda mengalami tekanan mental yang parah. , seperti pendekatan ujian atau kompetisi penting.
Royal jelly juga memiliki kemampuan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan memberikan energi ke tubuh, memungkinkan untuk bereaksi lebih kuat terhadap penyakit musiman, atau dalam kasus menderita insomnia yang melemahkan atau bentuk kelelahan kronis: membantu tubuh kita untuk bereaksi terhadap serangan eksternal, tetap bugar.
Di antara manfaat lain dari royal jelly c "adalah untuk memainkan peran protektif terhadap hati. Bahkan, dianjurkan dalam kasus perawatan detoksifikasi karena memiliki kemampuan untuk melindungi fungsi hati dan memungkinkan mereka berfungsi secara teratur.
Sifat antibiotik dan anti-inflamasinya juga berguna jika Anda menderita rematik, radang sendi atau jika ada infeksi di dalam tubuh, membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi kelelahan pembuluh darah dan dengan demikian menjalankan fungsi kardioprotektor.
Royal jelly juga menyebabkan penurunan signifikan dalam apa yang disebut "kolesterol jahat", sehingga membantu mencegah masalah seperti aterosklerosis, serangan jantung dan stroke.Berikut adalah makanan super lain yang, seperti royal jelly, memperkuat pertahanan kekebalan kita:
Lihat juga: Makanan yang memperkuat sistem kekebalan tubuh: 10 makanan super untuk menghadapi musim dingin
Royal jelly melawan infertilitas dan penuaan: inilah semua manfaatnya
Manfaat lain dari royal jelly adalah membantu mencegah kanker. Kapasitas anti-inflamasi dan antioksidannya, pada kenyataannya, memungkinkannya untuk mencegah pembentukan sel kanker. Selain itu, kandungan bisphenol A-nya membuatnya sangat cocok untuk memerangi kanker payudara.
Antioksidan royal jelly, kemudian, juga merupakan obat mujarab untuk mencegah atau menunda tanda-tanda penuaan, membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan pembentukan kerutan.
Akhirnya, meskipun belum terbukti secara ilmiah, tampaknya royal jelly juga dapat membantu dalam kasus infertilitas: sebenarnya akan merangsang aktivitas seksual, membantu motilitas spermatozoa pria. Jika Anda ingin memiliki anak, Anda bisa melamarnya ke pasangan Anda... tidak ada salahnya mencoba!
Royal jelly: manfaat untuk rambut
Royal jelly juga memiliki manfaat khusus untuk rambut kita. Bahkan, ia memiliki kemampuan untuk memperkuat rambut, seperti tonik asli. Bagaimana dia melakukannya? Berkat kandungan vitamin B yang tinggi, dan khususnya asam pentotenat (vitamin B5).
Vitamin ini memainkan peran yang sangat penting dalam regenerasi folikel rambut, memungkinkan rambut tumbuh lebih sehat dan memperlambat kerontokan.
Manfaat Royal Jelly untuk Bayi: Benarkah Bagus?
Royal jelly juga dapat dikonsumsi oleh anak-anak, dan sangat dianjurkan jika terjadi kekurangan nafsu makan, kelelahan berkepanjangan, anemia, iritasi usus atau masalah tidur. Namun, perhatian, royal jelly harus diproses secara khusus untuk anak-anak dan dengan kualitas yang sangat baik, untuk menghindari risiko reaksi alergi atau yang mungkin mengandung kontaminasi.
Dianjurkan untuk memberikan royal jelly kepada anak-anak di pagi hari, bahkan sebelum sarapan, dengan membiarkan mereka menyerapnya sedikit di bawah lidah sebelum menelannya.Dosis yang dianjurkan tidak boleh melebihi 1000 mg per hari, dan selalu lebih baik untuk bertanya untuk saran pertama ke dokter Anda.
Royal jelly: kontraindikasi
Akhirnya, kita sampai pada kontraindikasi royal jelly. Pertama-tama, perhatian harus diberikan pada efek samping, dan khususnya reaksi alergi, yang bisa sangat serius dan memanifestasikan dirinya dengan asma, pembengkakan tenggorokan atau bahkan syok anafilaksis. Mungkin juga ada bentuk alergi untuk kontak dengan kulit jika ditempatkan langsung di kulit kepala.
Royal jelly juga harus dihindari dalam kasus kehamilan dan menyusui, dermatitis, alergi terbuka atau tekanan darah rendah. Waspadalah terhadap interaksi dengan obat lain: selalu minta saran dokter Anda sebelum meminumnya!
Jika Anda ingin informasi lebih lanjut tentang royal jelly, pilih untuk mengunjungi situs web Humanitas.
