Cara melawan keriput: tips untuk kulit lebih muda dan lebih kencang!
Ada banyak faktor yang dalam beberapa hal dapat merusak kulit di wajah kita dan menyebabkan munculnya kerutan: berlalunya waktu, polusi, gizi buruk, gaya hidup tidak sehat, stres, dan bahkan emosi negatif.
Namun, ada juga beberapa solusi efektif yang dapat membantu kita memiliki - dan mempertahankan - kulit muda dan kencang lebih lama.
Berikut adalah yang utama.
1. Jangan abaikan rutinitas kecantikan
Sekarang Anda harus mengetahui gerakan dari rutinitas kecantikan yang baik dengan hati tetapi, jika benar bahwa pada usia 20, bahkan jika beberapa di antaranya kadang-kadang diabaikan, itu tidak menyebabkan kerusakan besar, melebihi 30 menjadi sangat penting untuk tidak melupakan apa pun. langkah, jadi mari kita tinjau kebiasaan baik.
Pagi dan sore selalu ingat untuk membersihkan kulit untuk menghilangkan kotoran, kotoran dan apa yang disimpan pada epidermis pada siang hari Deterjen detoksifikasi sangat baik yang selain menghilangkan akumulasi racun, mendukung pembersihan yang sempurna, penting untuk krim yang diterapkan kemudian menembus lebih dalam dan menjalankan fungsinya dengan lebih baik.
Setelah pembersih, kita beralih ke tonik, yang menutup pori-pori dan memberikan ledakan energi, diikuti oleh serum dan krim siang / malam. Sekali atau dua kali seminggu membuat masker, pelembab, energi, detoksifikasi, mencerahkan atau memurnikan, tergantung pada kebutuhan epidermis Anda, dan seminggu sekali juga merupakan kebiasaan yang baik untuk membuat scrub, yang menghilangkan sel-sel mati dan membantu untuk memiliki kulit yang seragam.
Dalam video ini kami menjelaskan cara menyiapkan scrub alami yang sangat baik dan efektif.
Lihat juga
2. Pilih krim kerut yang tepat
Mengisi, menghaluskan, dan melembapkan: ini adalah fungsi yang harus dimiliki krim anti-kerut yang sangat baik.
Selama bertahun-tahun, kulit menipis, kehilangan elastisitas dan kerutan mikro dan kerutan terbentuk semakin jelas. Untuk memeranginya secara efektif, diperlukan perawatan yang bertindak dengan cara yang ditargetkan dan pada saat yang sama merawat kulit dengan baik.
Sama seperti Somatoline Lift Effect 4D, rangkaian anti-kerutan dengan tindakan "pengisi" yang, berkat Kompleks Pengisi eksklusif, bekerja dalam 2 tahap untuk efektivitas ganda: tindakan pengisian langsung dan pengurangan 4 dimensi kerutan yang terlihat - kuantitas , luasnya, kedalaman dan kekeringan - setelah 4 minggu pengobatan.
Formulasi dari rangkaian Somatoline Cosmetic Lift Effect 4D Anti-Wrinkle Filler yang baru mengandung kompleks spesifik yang diperkaya dengan: polimer pengisi, yang menghaluskan kulit dengan tindakan penghalusan dan pengisian langsung, asam hialuronat, yang menciptakan lapisan pelindung yang menjaga kehilangan air , melembabkan kulit secara mendalam dan di permukaan, dan molekul aktif pada mikrosirkulasi, yang memberikan pijat mikro kulit yang efektif mendukung oksigenasi dan nutrisi kulit.
Selain itu, rangkaian Lift Effect 4D yang baru membuat rutinitas kecantikan menjadi menyenangkan berkat tekstur yang inovatif dan ringan, mampu menyatu dengan kulit untuk kenyamanan sensorik maksimal, dan aroma bunga yang lembut.
3. Lakukan senam wajah untuk mencegah kerutan
Olahraga dalam mode dan senam untuk wajah juga. Jika kita melatih otot-otot seluruh tubuh, mengapa kita harus melupakan otot-otot wajah?
Beberapa menit sehari pijat diri dan gerakan wajah sudah cukup untuk memperkuat otot dan jaringan wajah.
Misalnya, untuk dahi yang mulus dan kelopak mata yang kencang, cobalah mengerutkan kening, mengerutkan kening, seolah-olah meniru wajah "cemberut" dan hitung sampai 10. Kemudian rilekskan wajah Anda dan angkat alis, buka mata lebar-lebar. Ulangi seluruh siklus 10 kali.
4. Menutrisi nutrisi untuk kulit tampak lebih muda lebih lama
Ketika kita berbicara tentang kulit muda, kencang, bercahaya dan indah, kita tentu tidak bisa melupakan peran mendasar yang dimainkan oleh diet seimbang, yang meliputi protein berkualitas baik, lemak sehat, karbohidrat utuh, buah dan sayuran mentah, kacang-kacangan dan biji-bijian.
Di antara makanan yang pasti membantu kulit kita agar tetap awet muda, kita menemukan soba, kaya akan rutin, omega 3 yang ditemukan pada ikan berminyak dan salmon, dan omega 6 hadir dalam buah kering, terutama kenari.
Terakhir, jangan lupa minum air putih minimal 1 setengah liter sehari, sebaiknya saat perut kosong agar memiliki efek memurnikan kulit.
Anda dapat menemukan makanan bermanfaat lainnya untuk kulit sehat dan cantik di galeri ini!
Lihat juga: Makanan yang baik untuk kulit Anda: cara memperbaiki kulit wajah Anda dengan makan!
5. Hilangkan kebiasaan buruk
Tentu saja, jika Anda merokok, Anda harus segera berhenti karena zat beracun yang terkandung dalam rokok masuk ke dalam sirkulasi dan membahayakan semua organ, termasuk kulit, yang tiba-tiba menua. Dengan berhenti merokok, kulit Anda membaik dan dalam beberapa minggu pertama Anda akan melihat perbedaannya.
Bahkan ketegangan adalah musuh kecantikan dan kulit yang kencang dan muda, pada kenyataannya mereka memberi kita aspek yang keras, kaku dan kusam.Jika menghindarinya sepenuhnya tidak mungkin, Anda dapat belajar untuk mengelolanya dengan lebih baik dan tidak membiarkan diri Anda kewalahan. Bagaimana Dengan yoga , pelatihan autogenik, hobi santai ... Temukan teknik yang paling membantu Anda dan temukan ketenangan, luar dan dalam.
Akhirnya, kita tahu bahwa cokelat yang bagus sangat populer, tetapi fakta yang tidak dapat kita abaikan adalah bahwa matahari sangat tua. Jika Anda ingin menghindari penuaan kulit dini, buka diri Anda dalam jumlah sedang dan dalam hal apa pun gunakan perlindungan matahari yang memadai (bahkan di kota), sering-seringlah memperbaruinya, terutama di jam-jam tengah hari.
Bekerja sama dengan Somatoline Cosmetic
