Aromaterapi: khasiat luar biasa dari minyak esensial untuk kesehatan Anda
Aromaterapi, melalui penggunaan minyak esensial, memberikan tubuh dan pikiran kesejahteraan segera, sedemikian rupa sehingga dapat dihitung di antara solusi alami yang paling efektif untuk mengobati berbagai penyakit psikofisik atau bahkan, hanya, untuk menjamin mereka yang menggunakan. dari beberapa relaksasi.
Aromaterapi, tidak mengherankan, mewakili salah satu bentuk perawatan yang semakin populer, mudah diakses dan dibutuhkan dan dapat dianggap sebagai cabang dari fitoterapi, sebuah praktik yang didasarkan pada penggunaan minyak esensial yang sangat terkonsentrasi, yang diperoleh dari bunga dan tanaman.
Minyak yang digunakan dalam aromaterapi biasanya diekstraksi dengan distilasi, dalam arus uap yang memungkinkan untuk memisahkan minyak dari air. "Esensi" ini hadir di alam dalam bentuk tetesan kecil di kelopak bunga atau di resin pohon, di akar tanaman aromatik atau, sekali lagi, di kulit buah-buahan.
Penggunaan minyak dapat terjadi dengan cara yang berbeda.Mari kita cari tahu bersama setelah memperdalam sejarah aromaterapi dan khasiatnya yang luar biasa untuk kesejahteraan fisik, emosional, dan mental kita. Anda tidak akan bisa melakukannya tanpanya lagi!
Sejarah aromaterapi: esens sebagai obat alami
Istilah "aromaterapi" diciptakan sekitar tahun 1920 oleh ahli kimia Prancis René Maurice Gattefossé, tetapi asal-usul praktik ini jauh lebih jauh. Dalam semua budaya manusia, tanaman aromatik telah menikmati status yang sangat penting karena sejak zaman kuno ditemukan bahwa, jika dibakar, mereka mampu menghasilkan efek menguntungkan pada tubuh dan pikiran.
Hampir dipastikan bahwa yang pertama menggunakan aromaterapi dan minyak esensial adalah orang Mesir yang menggunakan sejumlah besar zat aromatik selama praktik magis, penyembuhan, dan kosmetik.
Orang Yunani kuno mempelajari seni aromaterapi dari orang Mesir, menggunakan esens untuk sifat penyembuhan, menenangkan, dan merangsang mereka: singkatnya, pengobatan alami nyata yang akan segera diwarisi oleh orang Romawi.
Aromaterapi: semua khasiat minyak esensial untuk kesehatan Anda
Minyak atsiri memiliki banyak khasiat dan efek menguntungkan pada tubuh dan jiwa kita, apakah hanya dihirup atau dicerna atau, sekali lagi, digunakan untuk pijat. Berkat kekuatan antibiotik mereka, mereka dapat berfungsi, misalnya, sebagai bakterisida dan fungisida. Mereka diindikasikan untuk mengobati gangguan kulit karena dapat melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan kulit. Mereka kemudian dapat memiliki tindakan penghilang rasa sakit atau menyembuhkan masalah peredaran darah, serta penyakit musiman, dari batuk hingga sakit tenggorokan, hingga peradangan bronkial.
Beberapa minyak esensial bertindak sebagai balsem alami nyata dengan efek ekspektoran, yang lain memiliki efek yang diakui pada sistem saraf pusat dan sistem saraf tepi. Aromaterapi menggunakan esensi untuk menenangkan atau bahkan memberi energi dan tujuan revitalisasi.
Siapa yang tidak pernah memperhatikan efek relaksasi yang hampir seketika dari parfum tertentu? Esensinya bekerja pada lingkungan emosional, melibatkan kepekaan dan ingatan. Aromaterapi sangat efektif dalam mengobati gangguan mood: jeruk, peony, lavender, vanila, bunga sakura, pohon teh. .. Anda akan segera menyadari kekuatan minyak ini untuk meningkatkan kesejahteraan Anda!
Cara menggunakan minyak esensial untuk menyembuhkan tubuh dan pikiran
Cara utama, sederhana dan paling luas untuk menikmati manfaat aromaterapi adalah penggunaan diffuser minyak esensial, yang sangat dicari karena keanggunan dan fungsinya. Tentu saja, tidak semua diffuser di pasaran memiliki karakteristik ini: sebagian besar membutuhkan soket listrik, penambahan air setiap 3 jam penggunaan, kebutuhan untuk membeli minyak secara terpisah dan dosisnya ... Apa pun kecuali praktis, singkatnya!
Diffuser minyak esensial Air Wick, di sisi lain, tidak menghadirkan masalah apa pun yang tercantum: nirkabel, memiliki isi ulang pra-dosis yang tidak mengharuskan Anda menambahkan air dan durasi 45 hari! Desainnya yang elegan membuatnya sempurna untuk dekorasi rumah, objek furnitur berselera tinggi dan, pada saat yang sama, kegunaan yang tidak diragukan, siap memberi Anda pelarian rumah dari stres, dalam relaksasi penuh.
Diffuser Air Wick mengubah minyak esensial menjadi awan wewangian, yang dilepaskan dengan lembut, siap menyelimuti Anda dalam kesegaran wewangiannya, untuk momen harmoni instan.
Produk ini hadir dalam tiga wewangian yang berbeda, untuk setiap kebutuhan: mandarin dan jeruk manis untuk efek energi dan revitalisasi; peony dan melati, dengan kekuatan penyeimbang dan relaksasi; vanila dan bunga sakura, untuk menciptakan "suasana yang menyelubungi dan memanjakan".
Bentuk lain dari penggunaan minyak esensial
Minyak atsiri sangat sering digunakan di sektor kecantikan: mereka beradaptasi dengan setiap jenis kulit dan setiap fase rutinitas kulit Anda Tonton video kami tentang bagaimana dan kapan menggunakannya untuk kecantikan organik 100%:
Minyak atsiri juga bisa digunakan sebagai minyak pijat, untuk dioleskan langsung ke tubuh. Hati-hati, bagaimanapun, jangan pernah menggunakannya murni, tetapi dalam kombinasi dengan krim atau minyak seperti almond: cukup tambahkan beberapa tetes minyak esensial (seperti lavender atau pohon teh) untuk efek relaksasi dan anti-inflamasi segera.
Tetes minyak esensial dapat ditambahkan ke air mandi: selusin sudah cukup untuk mendapatkan efek yang diinginkan. Jika Anda tidak memiliki bak mandi, tetapi hanya pancuran, tuangkan beberapa tetes langsung ke spons.
Akhirnya, minyaknya dapat digunakan di dapur untuk membumbui masakan dan minuman, atau untuk membuat obat kumur buatan sendiri, obat alami untuk mengatasi masalah peradangan seperti radang gusi, sariawan atau sakit tenggorokan.
