Musim panas telah tiba! Pilih makanan yang ringan tapi penuh rasa!

Saat musim panas tiba lho, nafsu makan berkurang dan keinginan untuk memasak berkurang. Saat memikirkan menyalakan api dan kompor, kami merasa pingsan! Tapi tetap penting untuk makan, dan makan dengan baik. Turun dengan makanan berat dan rumit, dan lampu hijau untuk makanan ringan dan segar, tanpa melupakan rasanya!

Sangat tepat untuk mengatakan bahwa ketika musim panas tiba, perlu untuk mengubah pola makan Anda. Tetapi penting juga untuk tidak mengabaikan makan, karena suhu yang lebih tinggi, dan semua yang diperlukan - keringat tinggi, kekurangan energi, rasa lelah, dll. - membutuhkan energi dari makanan yang tepat yang kaya nutrisi untuk kesejahteraan dari tubuh kita.

Lihat juga

Makan sehat: resep alami dan lezat untuk menurunkan berat badan dengan rasa

Memasak ringan: rahasia memasak diet tanpa mengorbankan rasa

Apa makanan paling berkalori di dunia? Temukan semuanya!

Tapi apa makanan yang tepat untuk musim panas kita? Merekalah yang harus disiapkan dengan cepat, tanpa menyalakan kompor (atau hampir) dan siap dalam sekejap! Sangat baik salad segar, penabung makan malam nyata, kaya akan sayuran dengan mineral dan vitamin. Pasta dingin juga merupakan hidangan tunggal yang sangat baik, karena menyediakan karbohidrat, yang diperlukan untuk meningkatkan energi, tetapi juga protein dan garam mineral berkat bumbu yang lezat. Bagaimana kita bisa melupakan, kemudian, nasi dalam salad, sebuah institusi untuk bulan-bulan terpanas di musim panas. Tapi apa kesamaan dari semua resep musim panas yang lezat ini?

Agar mengundang, resep-resep ini harus memiliki bahan-bahan yang ringan, enak dan enak. Apa sekutu yang lebih baik, untuk semua persiapan musim panas Anda, selain Mareblu Mackerel Fillet?

Makarel Mareblu diproses dengan cara yang penting dan akurat: cukup dikukus, dibersihkan dengan tangan, dan kemudian dikalengkan, untuk mempertahankan rasa dan kekayaan nutrisi alami ikan berharga ini dengan sebaik-baiknya. Artinya, makarel Mareblu benar-benar alami, tanpa bahan pengawet atau perasa buatan.

Untuk mengasah imajinasi Anda di dapur, Mareblu Mackerel tersedia dalam empat varian:

• Makarel dalam minyak zaitun: dikukus, hanya mengandung minyak zaitun dan sedikit garam;
• makarel alami: dikukus, diawetkan dengan sedikit air dan sedikit garam; sangat ideal untuk pecinta produk ringan namun lezat;
• Makarel pedas dalam minyak zaitun: dikukus, berisi minyak zaitun, sedikit garam dan cabai utuh, daun salam dan beberapa potong mentimun ditambahkan ke dalamnya untuk rasa yang enak, harum dan menggugah selera;
• Makarel asap dalam minyak zaitun: dimasak dengan pengasapan alami ringan, diawetkan dengan minyak dan garam.

Untuk makan malam dan ide hemat musim panas Anda, pilih Mareblu!