Tangan pecah-pecah: penyebab, kebiasaan baik, dan solusi efektif!
Memiliki tangan yang pecah-pecah bisa menjadi masalah yang cukup umum, terutama di musim dingin dan musim dingin atau di mana Anda sering mengadopsi perilaku yang tidak menyenangkan dan direkomendasikan. Meskipun, pada kenyataannya, sering "perhatian yang memadai tidak dibayar, perawatan tangan adalah" kebiasaan mendasar, sebanyak yang kita simpan untuk wajah dan tubuh kita, dan karena itu baik untuk memperkenalkannya dalam ritual kecantikan sehari-hari kita: a sedikit perhatian ekstra, produk yang tepat dan waktu yang sehat untuk diri sendiri.
Seperti apa kulit tangan yang pecah-pecah? Ini kering, bersisik, dehidrasi dan teriritasi; seringkali juga dapat menimbulkan luka, kemerahan, retakan kecil hingga chilblains yang nyata. Kita tidak dihadapkan pada masalah yang serius, tapi tentu menjengkelkan. Di bawah ini, Anda dapat menemukan solusi alami yang berguna untuk menenangkan dan melembabkan kulit kering, mulai dari penggunaan minyak esensial, di antara penangkal paling efektif terhadap tangan pecah-pecah dan teriritasi.
Penyebab utama
Kami telah mengatakan bahwa di musim dingin, jenis ketidaknyamanan ini dapat lebih meluas, karena dingin dan angin, tetapi hati-hati, bahkan panas dan sinar UV matahari dapat menyebabkan tangan pecah-pecah dan kering, jika Anda tidak menyediakannya perlindungan yang tepat dengan krim tangan yang memperbaiki dan melindungi.Faktanya, agen atmosfer dan perubahan suhu yang tiba-tiba mengubah penghalang hidrolipid alami epidermis, membuatnya kehilangan kekompakan, elastisitas, dan hidrasi.
Bahkan penggunaan detergen dan detergen yang terlalu agresif atau berkualitas buruk turut merusak penampilan kulit tangan kita, apalagi jika hal itu merupakan kebiasaan yang sering dilakukan.
Ditambah lagi dengan pembersihan yang berlebihan, "pengeringan yang tidak optimal", penggunaan kosmetik yang tidak berkualitas, kabut asap dan polusi.
Janganlah kita lupa bahwa "hidrasi tubuh yang tidak mencukupi, dikombinasikan dengan" pola makan yang salah dan kekurangan buah dan sayuran, hanya dapat memperburuk situasi, lebih mudah menyebabkan timbulnya tangan kering dan pecah-pecah.
Jadi, inilah tip kami tentang kebiasaan yang benar dan pengobatan alami untuk tangan dalam kesehatan yang sempurna.
1. Hindari deterjen dan produk agresif
Seperti yang telah disebutkan, yang terbaik adalah tidak mencuci tangan dengan deterjen yang agresif atau berkualitas buruk. Pilih sabun netral, yang mengandung krim pelembab atau ditambahkan dengan bahan-bahan dengan sifat emolien dan pelindung, seperti minyak kelapa, almond manis, atau lidah buaya.
Anda juga dapat membuat sabun hijau 100% sendiri di rumah, dengan mengambil inspirasi, misalnya, dari resep sederhana yang berbahan dasar oatmeal, air, dan setetes minyak esensial lavender ini.
2. Cuci dan keringkan tangan Anda dengan hati-hati dan tindakan pencegahan yang tepat
Tidak pernah seperti saat ini, kita tahu betapa pentingnya sering mencuci tangan dengan cara yang dalam dan mistis. Namun berhati-hatilah, karena pembersihan yang berlebihan dapat menyebabkan kekeringan dan kemerahan. Cukup ikuti beberapa tindakan pencegahan kecil untuk menghindari ketidaknyamanan yang tidak menyenangkan ini:
- jangan gunakan air mendidih, sebaliknya, semprotkan air hangat dan dingin bergantian, untuk merangsang microcyrene dan mencegah kulit mengering secara berlebihan.
- cuci tangan Anda dengan lembut, tanpa menggosok terlalu banyak, tetapi lewati dengan lembut di bawah keran. Luangkan beberapa menit untuk melakukan ini: lebih baik cuci lebih sedikit tetapi efektif.
- keringkan dengan hati-hati, pastikan untuk tidak keluar dengan tangan basah yang, jika terkena udara dingin dan zat atmosfer lainnya, dapat retak dan teriritasi.
- saat mengeringkan, jangan menggosoknya dengan kain kering dan kasar, tetapi usap dengan lembut menggunakan handuk katun jika memungkinkan.
3. Oleskan pelembab bergizi sesering mungkin
Menerapkan beberapa kali sehari, terutama di musim dingin, krim pelembab dan bergizi adalah obat alami yang sangat baik, terutama bagi mereka yang sudah memiliki kulit kering.
Jika memungkinkan, pilih dengan bahan-bahan dengan sifat menenangkan dan emolien, seperti jarak, jojoba, minyak almond manis atau kakao atau shea butter.
Jika kulit tangan Anda mengalami luka dan berdarah, akan lebih baik untuk mengandalkan salep antibiotik atau menggunakan petroleum jelly dan menutupi area tersebut dengan plester untuk melindunginya secara memadai. Lanjutkan dengan perawatan ini selama beberapa hari sampai Anda melihat peningkatan.
4. Gunakan sarung tangan pelindung jika memungkinkan dan diperlukan
Cobalah untuk menggunakan sarung tangan wol pada hari yang dingin dan pada suhu yang sangat rendah, tetapi juga kenakan sarung tangan karet saat mencuci piring dan bersentuhan dengan deterjen atau produk pembersih.
Apalagi jika menyangkut aktivitas yang biasa Anda lakukan, cobalah untuk berhati-hati karena, seperti yang sudah dijelaskan, dalam jangka panjang kulit tangan Anda akan sangat menderita.
5. Oleskan krim tabir surya di bulan-bulan hangat
Selama bulan-bulan musim panas, adalah baik untuk menerapkan tabir surya untuk melindungi kulit kita dari sinar UV.
Seringkali sebenarnya kita cenderung melewatkan bagian tubuh ini, tetapi ingat bahwa efek dari paparan sinar matahari yang lama tanpa perlindungan tidak akan lama: di tangan khususnya, konsekuensinya hanya pecah-pecah, kemerahan, kekeringan, gatal-gatal dan kulit yang tidak halus dan seragam.
Jika Anda tidak suka mengoleskan krim di tangan Anda karena Anda tampaknya merasakan sensasi berminyak yang tidak menyenangkan, gunakan trik kecil ini: ambil kenop krim dan tuangkan langsung dari tabung ke punggung tangan Anda, lalu letakkan yang terakhir di punggung yang lain dan lakukan gerakan melingkar yang lembut, memanjang ke seluruh permukaan, bahkan pada jari. Dengan cara ini telapak tangan akan memanjang dan Anda tidak akan merasakan efek minyak yang mengganggu di tangan.
6. Buat kompres minyak esensial atau mentega nabati
Kami sekarang datang ke solusi alami untuk tangan pecah-pecah dan kering.
Salah satu yang paling efektif dan sederhana adalah paket minyak esensial, pilihan Anda, untuk diterapkan beberapa kali seminggu.
Minyak terbaik untuk dipilih tidak diragukan lagi adalah sebagai berikut, karena kaya akan sifat menenangkan dan emolien: minyak zaitun, kelapa, almond manis, jarak, jojoba, dan lavender.
Cara melanjutkan:
Pertama-tama, pastikan Anda telah mencuci tangan dengan baik dan mengeringkannya secara menyeluruh dan lembut. Sekarang Anda dapat mengoleskan minyak yang telah Anda pilih di kedua tangan, juga membuat pesan relaksasi yang lembut serta kekuatan emolien. Kami menyarankan Anda melakukannya di malam hari, sebelum tidur, dan kemudian memakai sarung tangan katun pelindung. malam, agar tidak melumasi seprai dan membuat bahan bekerja lebih baik pada kulit Anda. Di pagi hari tangan Anda akan langsung tampak lebih lembut dan lebih terhidrasi.
Jika Anda tidak menyukai perawatan yang berkepanjangan seperti itu, setidaknya pastikan Anda menyimpannya setidaknya selama 20-30 menit; ulangi beberapa kali seminggu untuk hasil yang lebih cepat dan lebih efektif.
Jika Anda benar-benar tidak menyukai konsistensi minyak, Anda akhirnya dapat menggantinya dengan mentega nabati: sangat baik, misalnya, cocoa atau shea butter, sangat bergizi dan dengan sifat antioksidan.
7. Mandi santai dan mandi tangan
Metode do-it-yourself efektif lainnya melibatkan mandi santai dan mandi tangan, memanfaatkan kekuatan ramuan yang dibuat dengan bahan-bahan dengan kekuatan manis dan menenangkan.
Cukup gunakan air panas lalu tambahkan produk alami yang Anda sukai, Anda dapat memilih, misalnya, dari berikut ini:
Rebusan chamomile
Anda akan membutuhkan air panas di mana Anda akan memasukkan sachet chamomile sederhana, atau Anda juga dapat menggunakan bunga segar tanaman: dalam hal ini, rebus selama beberapa menit, saring infus yang diperoleh, biarkan dingin, tuangkan ke dalamnya. baskom dan rendam tangan di dalamnya selama sekitar 10-15 menit.Kemudian lanjutkan dengan mengeringkan, menyeka dengan kain halus, dan terakhir mengoleskan minyak sayur atau mentega untuk melembabkannya.
Rebusan calendula
Anda dapat melakukan prosedur yang sama seperti yang baru saja dijelaskan, tetapi menggunakan bunga calendula, dengan sifat anti-inflamasi dan detoksifikasi.
Air hangat dan minyak esensial
Mandi tangan sederhana namun sangat efektif diwakili oleh air hangat dan tetes minyak esensial lavender. Anda akhirnya dapat menggantinya dengan salah satu minyak yang kami sebutkan di atas, tetapi ini sangat cocok di mana ada luka dan piaghette.
8. Masker tangan: 6 resep untuk kulit kering dan pecah-pecah
Kuning telur
Ini adalah resep paling sederhana di antara semua yang akan Anda lihat: kuning telur sederhana dioleskan di tangan Anda, tanpa menambahkan bahan lain, dan dibiarkan selama 15 menit.
Daging buah alpukat
Peras pulp buah ini dengan sifat pelembab dan emoliennya dengan menggunakan garpu, lalu tambahkan air atau beberapa tetes minyak zaitun dan biarkan selama sekitar 15 menit.
Madu + minyak esensial almond manis
Resep untuk masker ini termasuk 2 sendok teh madu dan 3 tetes minyak almond manis. Cukup oleskan campuran di tangan Anda dengan pijatan lembut, simpan di tempat selama seperempat jam, dua puluh menit, dan bilas semuanya. Jika mau, Anda bisa membiarkannya sepanjang malam, menggunakan sarung tangan katun pelindung untuk menghindari untuk kotor.
Gel lidah buaya
Resep ini sedikit lebih rumit tetapi dengan kemanjuran yang sempurna.
Blender pulp daun lidah buaya, lalu tambahkan 2 tetes minyak calendula, dengan kekuatan anti-inflamasi, 3 sendok teh infus chamomile, 1 madu dan 2 shea butter. Oleskan campuran lembut yang diperoleh di tangan Anda dan tunggu setidaknya 20 menit.
tepung kentang
Jika tangan Anda sangat sakit, kentang bisa menjadi pilihan yang tepat untuk Anda dan merupakan obat yang nyata untuk mengatasi kekeringan dan pecah-pecah. Parut satu dan tambahkan 2 sendok makan minyak zaitun atau bunga matahari. Yang harus Anda lakukan adalah mengoleskan campuran dan menunggu setidaknya seperempat jam.
Minyak esensial lemon dan almond manis
Jika Anda menderita chilblains, Anda bisa menggunakan resep berbahan dasar lemon ini, makanan super dengan daya detoksifikasi, selalu menjadi kepastian dalam hal perawatan kulit dan kecantikan. Tambahkan 4 tetes minyak esensial lemon, 4 sendok makan minyak almond manis, yang melembutkan campuran dan mempermanis intensitas raja detoks. Kemudian taburkan semuanya di tangan Anda dan tunggu sekitar sepuluh menit. Ini adalah resep ajaib bahkan untuk kuku yang lemah dan rusak.
