Cara membuka blokir siklus yang diblokir: tips dan pengobatan herbal
Siklus menstruasi membawa serta beberapa misteri dan bahkan beberapa rumor. Saat Anda melanjutkan membaca, Anda akan menemukan tips untuk mencoba membuka blokir siklus yang diblokir, tetapi pertama-tama cari tahu bagaimana siklus menstruasi dipengaruhi oleh fase bulan. Tonton videonya!
Menstruasi tidak datang: beberapa kemungkinan penyebab keterlambatan
Siklus teratur memiliki interval waktu 30 hari antara tanggal dimulainya menstruasi sebelumnya hingga hari sebelum menstruasi berikutnya, tetapi bahkan jika Anda mengalami sedikit kemajuan atau penundaan beberapa hari, Anda kembali normal. Penyebabnya bisa bermacam-macam dan tidak selalu relevan, kecuali jika Anda menderita beberapa patologi yang diketahui atau Anda mengira Anda hamil. Menambah atau menurunkan berat badan terlalu cepat juga dapat menghentikan menstruasi, seolah-olah tubuh ingin memperingatkan bahwa ia tidak dalam posisi untuk berovulasi. Periode yang tertunda atau terlewatkan dapat terjadi akibat ovarium polikistik dengan masalah hormonal yang membuat ovulasi menjadi sulit. Jika penundaan siklus cukup sering, itu mungkin karena kerusakan tiroid, yang juga mengatur perkembangan hormon seks. Kadang-kadang mereka juga bisa melibatkan penggunaan obat-obatan tertentu atau suplemen alami.Mekanisme siklus menstruasi tidak hanya dipengaruhi oleh organ seksual wanita, tetapi melibatkan selain daerah lain dari otak juga kelenjar pituitari yang memproduksi hormon. ACTH. Jika hormon ini hadir dalam jumlah tinggi, itu meningkatkan tingkat kortisol, juga disebut hormon stres. Oleh karena itu, jika tidak ada gejala lain dari patologi ovarium atau rahim atau kehamilan yang sedang berlangsung, keterlambatan menstruasi dapat disebabkan justru oleh stres yang kuat, yang kadang-kadang merupakan penyebab penyumbatan siklus yang diremehkan dan yang sangat berbahaya bagi kesehatan. kesehatan tubuh dan pikiran Melawan stres kami merekomendasikan lemon balm, jeruk pahit dan bunga gairah, juga terkandung dalam tablet yang larut dalam mulut, yang sama sekali bukan obat psikotropika, tidak memerlukan resep medis. Jika Anda terlambat beberapa hari, oleh karena itu, jangan terlalu cemas, cobalah untuk mengalihkan perhatian Anda dari masalah, makan makanan yang dapat meningkatkan pemblokiran siklus, nikmati teh herbal yang direkomendasikan oleh herbalis, berolahraga dan mandi air panas, tetapi di atas semua menemukan cara untuk bersantai, karena stres dapat memengaruhi periode tertunda Anda lebih dari yang Anda kira. Jika Anda tidak bisa stres, pergilah ke spesialis ginekologi, yang akan dapat mendiagnosis dengan tepat penyebab keterlambatan, dan mungkin, jika setelah kunjungan Anda merasa lebih tenang, Anda dapat mengatasi masalah dengan lebih mudah.
Lihat juga
Ketidakteraturan siklus: solusi alami untuk merangsang aliran menstruasi
Ada berbagai solusi alami untuk merangsang timbulnya menstruasi. Metode ini banyak dan karena itu Anda memiliki kemungkinan untuk memilih salah satu yang paling meyakinkan Anda. Nutrisi juga bisa menjadi dasar, karena ada makanan yang kaya fitoestrogen, cocok untuk merangsang aliran menstruasi, yang aksinya mirip dengan estrogen. Fitoestrogen dapat diklasifikasikan sebagai isoflavon, lignan dan cumestans. Yang pertama ditemukan dalam kedelai, yang terakhir dalam biji rami dan sereal lainnya, yang terakhir di semanggi merah dan kecambah. Lebah, yang merangsang kontraksi rahim dan memfasilitasi timbulnya aliran menstruasi, hadir dalam seledri dan peterseli. Makanan yang kaya vitamin C juga dapat melancarkan aliran menstruasi, karena meningkatkan aliran darah ke sistem reproduksi wanita. Oleh karena itu, perbanyak makan buah, jeruk, lemon, jeruk bali, mangga, pepaya, kiwi, sayuran, paprika dan brokoli.
Beberapa ramuan teh herbal juga dapat merangsang menstruasi jika terlambat, karena kaya akan fitoestrogen. Teh herbal dengan ramuan ini enak dan cepat disiapkan; oleh karena itu, mereka adalah obat yang sederhana namun sangat baik.
Di atas segalanya, salvia officinalis benar-benar sangat efektif; itu juga dapat digunakan sebagai minyak esensial dengan konsentrasi bahan aktif yang lebih tinggi. Sifat yang sama juga memiliki adas, hop, cranberry dan mugwort. Namun, selalu mintalah saran dokter Anda, bahkan untuk menggunakan obat herbal. Obat ini juga dapat diterapkan tanpa penundaan menstruasi, pada hari-hari sebelum tanggal yang diharapkan (2 minggu sebelumnya adalah periode waktu yang cukup).
Ginseng wanita: obat alami yang sangat penting
Ginseng wanita, Don quai atau Angelica sinensis, direkomendasikan oleh pengobatan Cina, karena tonik ini membawa manfaat bagi organ seksual wanita, mengatur siklus, menenangkan nyeri haid, mengurangi gejala pramenstruasi yang mengganggu, seperti kram, pembengkakan perut dan perasaan sembelit. Untuk wanita menopause digunakan untuk meringankan karakteristik depresi fase ini, meningkatkan mood, dan juga berguna untuk hot flashes dan osteoporosis, karena melawan hilangnya kalsium. Bagian terkaya dari Angelica adalah akarnya. Tanaman dengan banyak khasiat ini dianggap oleh orang Asia sebagai tanaman wanita; Bahkan, selalu digunakan untuk setiap masalah ginekologi oleh pengobatan Cina, yang menurutnya tanaman ini membawa manfaat untuk sirkulasi darah, terutama ketika menderita anemia, aritmia dan atonia; mampu bekerja pada otot polos usus dan rahim, menenangkan sakit perut klasik akibat menstruasi dan semua rasa sakit yang berhubungan dengan faktor saraf, seperti pencernaan, serta memiliki kekuatan antioksidan yang baik. Di biara-biara kuno mereka memberinya nama Erba degli Angeli karena khasiatnya yang bermanfaat dan obat.
Lihat juga: Segala sesuatu yang Anda tidak tahu tentang menstruasi
Obat keluarga: mandi air panas dan mandi, mandi kaki, aktivitas fisik dan perut
Salah satu pengobatan rumahan yang diturunkan dari nenek ke ibu dan ibu ke anak perempuannya, mudah dipraktikkan dan tidak memiliki efek samping. Ini didasarkan pada panas, yang dengan bertindak sebagai vasodilator meningkatkan aliran darah. Oleh karena itu, metode ini mempertimbangkan fungsi kantong air panas yang terkenal, yang harus dipegang di perut beberapa kali di siang hari, dan mandi di bak mandi pada suhu yang cukup tinggi. Bahkan saat menstruasi tiba, botol air panas tetap dibutuhkan, karena secara signifikan mengurangi kram dan sakit perut. Metode merendam kaki Anda dalam air panas yang lebih cepat namun cukup efektif, yang dapat ditambahkan minyak rosemary. Metode ini bukan hanya kepercayaan populer, karena sama-sama mempengaruhi vasodilatasi dan menurut perintah refleksiologi kaki, metode ini dapat memperluas aksinya ke seluruh tubuh, memfasilitasi timbulnya menstruasi.
Aktivitas fisik juga berfungsi untuk membuka blokir siklus, seperti, terutama aerobik, tetapi juga sedikit berlari atau jalan cepat dapat memiliki dampak yang signifikan, mendukung aliran darah menstruasi. Sedikit aktivitas fisik tidak hanya meningkatkan sirkulasi darah, tetapi juga meningkatkan metabolisme. Latihan pada perut sangat cocok, karena tidak hanya berhasil meningkatkan bioritme, tetapi juga sirkulasi darah di daerah rahim. Gerakan itu, kemudian, juga akan meredam nyeri haid, begitu aliran darah tiba. Amenore, di sisi lain, adalah kurangnya menstruasi, yang terjadi pada masa pubertas, kehamilan, menyusui dan menopause, dan dalam kasus ini fisiologis. Di luar periode kehidupan seorang wanita, itu menjadi patologis, mungkin karena penyakit pada sistem genital, masalah hormonal, stres berat atau trauma psikologis.
Ada amenore primer, ketika pubertas tidak mengalami menstruasi, dan yang sekunder, ketika kekurangan terjadi setelah bertahun-tahun siklus teratur. Amenore hipotalamus yang bukan berasal dari organik disebabkan oleh defisiensi gonadotropin di hipotalamus dan merupakan respons tubuh wanita terhadap stres.
