Semua manfaat chamomile untuk kesehatan tubuh kita
Tidak seperti beberapa pengobatan nenek yang belum sempurna, chamomile adalah solusi yang sangat efektif. Padahal, ada beberapa manfaat yang bisa kita peroleh dari penggunaan, baik internal maupun eksternal, dari tanaman aromatik yang luar biasa ini, dilarutkan dalam air panas dan diminum dalam bentuk teh herbal, dioleskan pada mata bersama dengan kain kasa atau dioleskan pada mata. kulit ketika terkandung dalam krim dan lotion, chamomile memiliki efek menguntungkan pada seluruh organisme, berkat sifat yang tak terhitung jumlahnya, termasuk penghilang rasa sakit dan anti-inflamasi, penyembuhan, menenangkan dan sifat santai Singkatnya, infus chamomile sehari terus dokter pergi Jika Anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang obat alami ini, Anda hanya perlu membaca artikel kami.
Bukan hanya teh chamomile: ada solusi alami lain untuk memerangi gangguan tidur dan mulai tidur nyenyak. Cari tahu dalam video ini:
Segala sesuatu yang perlu diketahui tentang bunga ini
Chamomile adalah tanaman herba tahunan dan merupakan bagian dari keluarga Asteraceae. Ini adalah bunga aromatik dan tumbuh secara spontan terutama di Eropa dan Asia. Sangat mudah untuk tumbuh, yang Anda butuhkan hanyalah kering, berkapur dan terkena sinar matahari dengan baik. Ketika bunga mulai tumbuh, mereka perlu disiram terus-menerus, berhati-hati untuk menghindari genangan air. Pembungaannya umumnya terjadi antara musim semi dan musim panas dan dimungkinkan untuk mengaguminya terutama di padang rumput dan di pedesaan terbuka. Bunga ini dikumpulkan dan dikeringkan, menghilangkan kelopaknya dan dengan demikian hanya menyisakan kepala bunga, yang tersebar di tempat teduh dan kemudian disimpan dalam wadah kedap udara, dijauhkan dari sumber panas dan kelembaban. Chamomile dikenal karena efek sedatifnya dan sifat anti-inflamasinya yang luar biasa, sehingga dianggap sebagai alternatif alami yang valid untuk kortison. Itu digunakan dalam hal ini sudah di zaman kuno oleh populasi Mesir, Yunani dan Romawi. Biasanya diminum dalam bentuk infus dan teh herbal, juga dirancang untuk penggunaan luar seperti dalam kasus kompres dan minyak esensial. Manfaatnya untuk kesejahteraan dan kesehatan tubuh kita tidak terhitung banyaknya dan di bawah ini akan kami uraikan satu per satu.
Lihat juga
Untuk sakit perut
Sakit perut? Sebelum mengisi diri Anda dengan obat-obatan, larutkan chamomile dalam air panas dan nikmati infus dengan efek menenangkan. Bunga ini adalah obat mujarab bagi mereka yang menderita refluks gastroesofagus, kram atau bagi mereka yang hanya berlebihan di meja. Berkat karminatif alami sifat dan flavonoid anti-spasmodik, polisakarida dan alfa bisabolol, sebuah molekul yang kaya akan minyak esensial chamomile, tanaman ini bertindak sebagai obat biologis terhadap sakit perut, mendukung pengusiran gas yang terkonsentrasi di usus.
© Getty Images
Menyembuhkan dan anti inflamasi
Salah satu sifat luar biasa dari chamomile, yang mungkin hanya sedikit yang menyadarinya, adalah menyembuhkan. Di hadapan luka, bisul atau eksim, dimungkinkan untuk melakukan intervensi dengan mengoleskan salep atau kompres berdasarkan tanaman ini. Tindakan menenangkan bunga ini pada kulit akan membantu menghilangkan rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan. Chamomile juga memiliki kekuatan dekongestan pada peradangan seperti dermatitis, gingivitis dan konjungtivitis. Cukup letakkan kain kasa yang direndam dalam zat ini di daerah yang terkena. meredakan ketidaknyamanan, rasa terbakar dan bengkak. Solusi ini juga sangat berguna dalam kasus reaksi alergi.
Melawan nyeri haid
Bukan kebetulan bahwa chamomile termasuk dalam genus tanaman yang disebut Marticaria. Sebenarnya, nama ini berasal dari kata benda Latin "matriks", yang berarti rahim. Seperti yang muncul dari sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, infus chamomile bahkan mampu: meredakan nyeri haid. Dilengkapi dengan sifat penghilang rasa sakit, ini memiliki efek menenangkan pada otot yang, ketika rileks, akan mengurangi rasa sakit.
Yg melangsingkan
Jika teh chamomile adalah salah satu minuman favorit Anda, kami yakin berita ini akan membuat Anda dalam suasana hati yang baik. Faktanya, telah ditemukan bahwa tanaman ini juga merupakan sekutu yang sangat baik untuk garis. Minum secangkir teh chamomile sebelum makan dan sebelum tidur meningkatkan rasa kenyang, membantu kita untuk tidak makan berlebihan dan menghindari camilan tengah malam yang tidak sehat. Selain itu, chamomile memiliki efek mengempiskan perut, menghilangkan racun, merangsang pencernaan dan menurunkan kadar gula darah. Jelas, bunga chamomile tidak memiliki kekuatan magis melangsingkan, oleh karena itu, jika kita ingin mendapatkan hasil yang nyata, perlu untuk mengintegrasikan kebiasaan ini dengan gaya hidup sehat dan dinamis.
Menenangkan
Berapa kali kita diundang, kurang lebih dengan ramah, untuk minum teh chamomile untuk menenangkan kita? Siapa pun yang memberi kami tip ini sebenarnya tidak sepenuhnya salah. Tanaman ini, pada kenyataannya, dikenal karena sifat menenangkan dan efek sedatifnya. Berkat adanya flavonoid yang terkandung di dalamnya, bunga ini membantu untuk mendapatkan kembali ketenangan dan berguna jika Anda ingin menenangkan suasana hati seperti kecemasan, kegelisahan dan stres. Oleh karena itu, minum teh chamomile sebelum tidur adalah obat yang ideal untuk memerangi insomnia dan gangguan tidur lainnya.
> Cobalah minuman santai Valley of Tea - Anda dapat membelinya di Amazon!
> Teh herbal organik? Kami merekomendasikan yang dari Origeens: klik di sini untuk membelinya!
> Beli kapsul berbasis chamomile dan melatonin yang kompatibel dengan mesin Nespresso: Anda dapat menemukannya di Amazon!
Untuk mata bengkak
Chamomile adalah salah satu solusi alami yang paling populer untuk mengatasi mata bengkak dan lingkaran hitam. Apakah Anda telah larut malam atau masuk angin, jangan khawatir: cukup masukkan beberapa sachet chamomile ke dalam air mendidih, tunggu sampai hangat dan celupkan ke dalam kain kasa untuk dioleskan ke mata Anda. Ini akan mengempis dalam waktu kurang dari yang Anda katakan, memberi Anda tampilan yang segar dan beristirahat.
Manfaat chamomile pada rambut
Di antara seribu kegunaan chamomile ada juga yang 100% pewarna rambut dan masker alami. Jika Anda ingin mencerahkan warna Anda, melembabkan kulit kepala dan memberikan kecerahan pada rambut Anda, tanpa menggunakan produk agresif, Anda hanya perlu membuat paket berbasis chamomile dan menerapkannya pada semua helai.
> Cobalah tingtur vegan Naturalma berdasarkan chamomile umum dan Romawi: klik di sini untuk membelinya!
Melawan kolik pada bayi baru lahir
Infus chamomile, benar-benar bebas gula, juga dapat diberikan dengan aman kepada anak-anak dan bayi. Menurut homeopati, mengambil tanaman ini melalui mulut membantu membebaskan perut anak-anak, biasanya mengalami kolik yang menyakitkan, dari udara berlebih dan memungkinkan mereka tertidur lebih cepat dan lebih mudah, bahkan membuat anak-anak bahagia.
Kontraindikasi
Konsumsi chamomile tidak meramalkan kontradiksi besar. Namun perlu diperhatikan dosisnya, hindari minum teh herbal lebih dari 3 cangkir sehari, karena penyalahgunaan zat ini dapat menyebabkan masalah seperti mual, diare dan insomnia, sehingga memiliki efek yang berlawanan dengan yang diharapkan.
